В День тренера собрали для тебя приложения для занятия спортом:
Fitness Online
Сборник упражнений для тренировок в зале и дома. Также есть видео-подсказки, которые подсвечивают задействованные в программе группы мышц. Кроме тренировок можно подобрать систему питания и почитать «Энциклопедию фитнеса».
Доступно для iOS и Android.
Йога-клуб
350 различных тренировок для занятий йогой в одном приложении. Практики можно выполнять по видео или схемам. В дополнение к упражнениям есть библиотека музыки и звуков с записью природных явлений: от морского прибоя до шума листвы.
Доступно для iOS и Android.
Приложения от Leap Fitness Group
Целая серия прог для растяжки и тренировок на разные группы мышц. Начальный курс тренировок длится всего 30 дней. При желании тренировки можно повторять с усложнением техники для улучшения результата или оформить подписку на новые уроки.
Доступно для iOS и Android.
#полезное_yota
Fitness Online
Сборник упражнений для тренировок в зале и дома. Также есть видео-подсказки, которые подсвечивают задействованные в программе группы мышц. Кроме тренировок можно подобрать систему питания и почитать «Энциклопедию фитнеса».
Доступно для iOS и Android.
Йога-клуб
350 различных тренировок для занятий йогой в одном приложении. Практики можно выполнять по видео или схемам. В дополнение к упражнениям есть библиотека музыки и звуков с записью природных явлений: от морского прибоя до шума листвы.
Доступно для iOS и Android.
Приложения от Leap Fitness Group
Целая серия прог для растяжки и тренировок на разные группы мышц. Начальный курс тренировок длится всего 30 дней. При желании тренировки можно повторять с усложнением техники для улучшения результата или оформить подписку на новые уроки.
Доступно для iOS и Android.
#полезное_yota