Очередной предновогодний нытьинг. Всем трудоголикам посвящается!
Если устал, то поспи. Если это не помогает или помогает ненадолго, бегом к врачу. Современная медицина дала нам массу возможностей, и глупо их игнорировать.
Типичный трудоголик неадекватно оценивает нагрузку и в итоге не замечает, как его состояние начинает ухудшаться. Это не нога, которая внезапно заболела, а каждый день хочется чуть больше сна и чуть крепче кофе. Погружаясь в работу, мы отгоняем свои ощущения и концентрируемся на задачах, тем самым ещё больше себя изматывая.
А потом рассуждаем о выгорании, думаем о смене работы… Себя не сменишь, себя можно только периодически чинить
Если устал, то поспи. Если это не помогает или помогает ненадолго, бегом к врачу. Современная медицина дала нам массу возможностей, и глупо их игнорировать.
Типичный трудоголик неадекватно оценивает нагрузку и в итоге не замечает, как его состояние начинает ухудшаться. Это не нога, которая внезапно заболела, а каждый день хочется чуть больше сна и чуть крепче кофе. Погружаясь в работу, мы отгоняем свои ощущения и концентрируемся на задачах, тем самым ещё больше себя изматывая.
А потом рассуждаем о выгорании, думаем о смене работы… Себя не сменишь, себя можно только периодически чинить