По утрам нет сил и энергии, отпуск и выходные не помогают взбодриться, нет желания общаться с коллегами и клиентами — всё это поводы задуматься, нет ли у вас выгорания.
Синдром профессионального выгорания — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения. С ним сталкивается каждый третий работающий человек.
Рассказываем, как выявить его и как бороться.
Синдром профессионального выгорания — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения. С ним сталкивается каждый третий работающий человек.
Рассказываем, как выявить его и как бороться.