Бросить курить никогда не поздно!
Новое исследование Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета показало, что отказ от курения в любом возрасте значительно увеличивает продолжительность жизни.
Ученые проанализировали данные о смертности среди курильщиков, бывших курильщиков и некурящих людей в США. Бросившие курить в 35 лет могут продлить свою жизнь в среднем на 8 лет по сравнению с теми, кто продолжает курить.
Но самое интересное - даже пожилые люди могут существенно выиграть от отказа от сигарет. Так, бросившие курить в 65 лет имеют 23,4% шанс прожить как минимум на год дольше, а в 75 лет - 14,2% шанс. Более того, почти 10% бросивших курить в 65 лет выиграли целых 8 лет жизни.
Доктор Туи Ле, ведущий автор исследования, отмечает: "Мы хотели показать, что прекращение курения полезно в любом возрасте и дать стимул пожилым курильщикам бросить эту привычку".
Исследователи надеются, что эти данные помогут врачам убедить пациентов, особенно пожилых, отказаться от курения.
@vselennayaplus
Новое исследование Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета показало, что отказ от курения в любом возрасте значительно увеличивает продолжительность жизни.
Ученые проанализировали данные о смертности среди курильщиков, бывших курильщиков и некурящих людей в США. Бросившие курить в 35 лет могут продлить свою жизнь в среднем на 8 лет по сравнению с теми, кто продолжает курить.
Но самое интересное - даже пожилые люди могут существенно выиграть от отказа от сигарет. Так, бросившие курить в 65 лет имеют 23,4% шанс прожить как минимум на год дольше, а в 75 лет - 14,2% шанс. Более того, почти 10% бросивших курить в 65 лет выиграли целых 8 лет жизни.
Доктор Туи Ле, ведущий автор исследования, отмечает: "Мы хотели показать, что прекращение курения полезно в любом возрасте и дать стимул пожилым курильщикам бросить эту привычку".
Исследователи надеются, что эти данные помогут врачам убедить пациентов, особенно пожилых, отказаться от курения.
@vselennayaplus