«Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе»



Тему потери мотивации или профессионального выгорания я проживал с двух ракурсов: будучи наемным сотрудником и будучи владельцем бизнеса. Рецепты лечения и ощущения сильно разные, из общего только состояние, когда хочется кричать «Как меня все за... Достало!» 🤬



Будучи «наемником» все стандартно: отпуск, новые хобби и цели или новая работа. В крупных корпорациях вообще сложно говорить о достижении каких-то профессиональных целей — там все «офисно-планктонно»: проявил инициативу, получил за это по голове. Повторил так раза 3 и все, пошел искать мотивацию в другой такой же компании 💃



По этой причине, в начале трудовой деятельности я менял компании в среднем раз в год. Другого способа быстро расти и находить мотивацию на новые свершения не было.



Другое дело собственный бизнес. В свободном плавании почти 15 лет и сначала был просто океан энтузиазма и море позитива: работал по 12 часов в сутки, финансовый выхлоп минимальный, но было безумно интересно делать, то, что самому нравится и отвечать за собственные решения.



Но по мере роста бизнеса все больше уходишь в операционку и перестаешь ощущать прогресс. Вот тут оно и начинается: «А оно мне нужно?» Бьешься, не бьешься, а «выхлоп» всё тот же. Но бросить жалко, да и обратно в корпорат уже не вернуться. Пробовал в минуты отчаяния, но увы. 😫



⚠️ Решение — искать новые победы, пусть даже и небольшие и не важно, в бизнесе или во вне. Сразу скажу, обычный отпуск меня не спасает, победы над шведским столом типа «все включено» в моем личном рейтинге не котируются. Нужна хорошая эмоциональная встряска, сильные впечатления.



🔵 Лет 9 назад, для себя нашел бег. Есть микро-победы в рамках каждой тренировки (на нее не хочется выходить как в первый, так и в 101 раз). В итоге, рутинные проблемы просто уходят на второй план. Тут, конечно, будет +100500 внутренних отговорок и про усталость после рабочего дня и про погоду. Целую книгу можно написать. Но делаешь 20 шагов и весь этот «мусор» отваливается.



🔵 Дорогое хобби. Чем дороже, тем лучше. Для меня это полеты на небольших самолетах (пока все не позакрывали). Полное отключение от текущих проблем. И самое главное, это занятие потребляет кучу денег. Хочешь лететь? Придумай, как на это заработать.



Мотивация — это в первую очень не «что ты делаешь», а «почему» и «во имя чего?». Именно это «почему периодически приедается и его нужно менять на другое. Отношение меняется, а сама работа может оставаться той же.



Обсудить публикацию, дать обратную связи и попросить ее (связь) для себя, рассказать про свой кейс или попросить поделиться контактами (их много) можно на консультациях. Вся информация здесь.



@vroderabotaetno



#мотивация