Вазелин и воля к победе, всегда лучше чем просто воля к победе
Неделю можно было не писать, все равно кроме новостей про Дурова ничего не читают. Но теперь когда ситуация с владельцем ТГ прояснилась, можно и про себя немножечко. Про триатонскую гонку в прошлое воскресение. Напомню, что там важно было не просто пройти, а пройти не упоровшись, так чтоб потом не лежать неделю. Этот вариант у меня уже был в Питере прошлым летом, даже до ресторана сил не хватило, хотя это самый важный этап.
Так вот, задачу эту я выполнил по своему, хитро и через жопу, добровольно покинув дистанцию, где-то на 185м км.
Почему так получилось?
Вообще вся эта хрень со сверхнагрузками это про эмоции - мандраж на старте, преодоление в середине, страдания после 200го км и восторг на финише. И все это уже было в прошлый раз. Но, расскажу по порядку.
Старты в центре крупных городов это всегда пафосный эвент. Полагаю, что маркетинговно добавляют процентов 20 покупок. А тут еще первая полная гонка в МСК. Нужно срочно брать! И лучше Две!
Но, чем мегаполиснее, мегаполис, тем сложнее там найти 180 км хорошего асфальта для приятного велосипеда. В этот раз нашлось где-то 15 км. Если сделать туда и обратно это уже 30 км круг. Круг неплохой - весь ассортимент московских набережных и Лужники в середине. Но до них нужно еще доехать от Крылатского, а там как раз сняли асфальт.
Если хочется понять ощущения от плохого покрытия на шоссейнике, возьмите в каждую руку по перфоратору, уприте оба в стену покрепче и не выключайте 5 часов. Плюс люки, ливневые колодцы с прорезями и узенькая тропинка через Лужники куда единомоментно запихали полторы тысячи триатлонцев на великах.
Бутылка с изотоником от тряски выпала два раза из креплений, на третий - сам ее выкинул. Велокомп снял на втором круге, потому что тоже риск потерять, да и толку от него не было. GPS в центре блокируется, скорость - не видно, расстояние - не видно, видно только мощность и температуру воздуха, а последнее особо пугало.
На веле дофига падений, в том числе и у профиков. Больше чем падений - тепловых ударов, подозреваю что на солнце было под 35. Питаться я прекратил на 5й час вела, не лезло. Разок даже остановился под мостом в теньке, чтоб остыть. Но, с точки зрения функциональности ног было все довольно бодро.
Первые км бега - тихонько, но пульс взлетает под 175. 100м пешком и опять бежать, и снова пульс в потолок. А это только третий км бега. На дистанции встретил первого тренера (он в болельщиках), чуть поговорили.
Совет был:
- Жри все подряд!
Я бы с радостью, только куда?
Через 500м, второй тренер, из бывших, я к нему на сборы ездил. Снова перекинулись парой фраз. И тут закрались первые сомнения:
- Нахрена?
С этим вечным вопросом, пробежал пару км, пульс не падал. Нужно было переть на преодолении. Запас по времени - 8 часов, пешком можно дойти. Но похожее уже было. И я не то что большой противник чего-то одинакового, есть любимые рестораны, любимые блюда которые повторяются. Но текущая ситуация была не сильно похожа на поход в знакомый объект общепита. Да и потом, эмоций с финиша у меня много, а вот от схода… Короче, решено - в коллекцию нужен новый экспонат-факап. Снимаю номер. Возвращаюсь уже в роли наблюдателя договорить в первым тренером, на предмет
- А что же за хрень такая?
Технически гипотез по сходу две.
1️⃣ Фантастическая. Не зашла еда, потому что в основе питания на веле была Фруктоза. А у нее путь превращения в энергию длиннее чем у Глюкозы (там есть лишний поворот на печень). И углеводики просто не успели доехать куда нужно.
2️⃣ Реалистическая. Перегрев. Симптомы - мощность в пол, пульс в потолок. И это мне нравится больше.
И может я себя обманываю, но кажется, что такой опыт дал сильно больше пищи для размышлений и пересмотра многих вещей за пределами спорта. В формате - А чего бы еще такого проебать, и посмотреть что из этого выйдет? 😀
Неделю можно было не писать, все равно кроме новостей про Дурова ничего не читают. Но теперь когда ситуация с владельцем ТГ прояснилась, можно и про себя немножечко. Про триатонскую гонку в прошлое воскресение. Напомню, что там важно было не просто пройти, а пройти не упоровшись, так чтоб потом не лежать неделю. Этот вариант у меня уже был в Питере прошлым летом, даже до ресторана сил не хватило, хотя это самый важный этап.
Так вот, задачу эту я выполнил по своему, хитро и через жопу, добровольно покинув дистанцию, где-то на 185м км.
Почему так получилось?
Вообще вся эта хрень со сверхнагрузками это про эмоции - мандраж на старте, преодоление в середине, страдания после 200го км и восторг на финише. И все это уже было в прошлый раз. Но, расскажу по порядку.
Старты в центре крупных городов это всегда пафосный эвент. Полагаю, что маркетинговно добавляют процентов 20 покупок. А тут еще первая полная гонка в МСК. Нужно срочно брать! И лучше Две!
Но, чем мегаполиснее, мегаполис, тем сложнее там найти 180 км хорошего асфальта для приятного велосипеда. В этот раз нашлось где-то 15 км. Если сделать туда и обратно это уже 30 км круг. Круг неплохой - весь ассортимент московских набережных и Лужники в середине. Но до них нужно еще доехать от Крылатского, а там как раз сняли асфальт.
Если хочется понять ощущения от плохого покрытия на шоссейнике, возьмите в каждую руку по перфоратору, уприте оба в стену покрепче и не выключайте 5 часов. Плюс люки, ливневые колодцы с прорезями и узенькая тропинка через Лужники куда единомоментно запихали полторы тысячи триатлонцев на великах.
Бутылка с изотоником от тряски выпала два раза из креплений, на третий - сам ее выкинул. Велокомп снял на втором круге, потому что тоже риск потерять, да и толку от него не было. GPS в центре блокируется, скорость - не видно, расстояние - не видно, видно только мощность и температуру воздуха, а последнее особо пугало.
На веле дофига падений, в том числе и у профиков. Больше чем падений - тепловых ударов, подозреваю что на солнце было под 35. Питаться я прекратил на 5й час вела, не лезло. Разок даже остановился под мостом в теньке, чтоб остыть. Но, с точки зрения функциональности ног было все довольно бодро.
Первые км бега - тихонько, но пульс взлетает под 175. 100м пешком и опять бежать, и снова пульс в потолок. А это только третий км бега. На дистанции встретил первого тренера (он в болельщиках), чуть поговорили.
Совет был:
- Жри все подряд!
Я бы с радостью, только куда?
Через 500м, второй тренер, из бывших, я к нему на сборы ездил. Снова перекинулись парой фраз. И тут закрались первые сомнения:
- Нахрена?
С этим вечным вопросом, пробежал пару км, пульс не падал. Нужно было переть на преодолении. Запас по времени - 8 часов, пешком можно дойти. Но похожее уже было. И я не то что большой противник чего-то одинакового, есть любимые рестораны, любимые блюда которые повторяются. Но текущая ситуация была не сильно похожа на поход в знакомый объект общепита. Да и потом, эмоций с финиша у меня много, а вот от схода… Короче, решено - в коллекцию нужен новый экспонат-факап. Снимаю номер. Возвращаюсь уже в роли наблюдателя договорить в первым тренером, на предмет
- А что же за хрень такая?
Технически гипотез по сходу две.
1️⃣ Фантастическая. Не зашла еда, потому что в основе питания на веле была Фруктоза. А у нее путь превращения в энергию длиннее чем у Глюкозы (там есть лишний поворот на печень). И углеводики просто не успели доехать куда нужно.
2️⃣ Реалистическая. Перегрев. Симптомы - мощность в пол, пульс в потолок. И это мне нравится больше.
И может я себя обманываю, но кажется, что такой опыт дал сильно больше пищи для размышлений и пересмотра многих вещей за пределами спорта. В формате - А чего бы еще такого проебать, и посмотреть что из этого выйдет? 😀