Между тем миром и этим
Прошлый пост вызвал много вопросов, поэтому отвечу на них развернуто в отдельной статье, а пока поговорим про ад тревожных людей. Возникает он, когда текущая ситуация выглядят угрожающей, но выход из нее пугает еще больше.
Например, живет себе человек, живет, почитывает разные телеграм-каналы вроде моего и постепенно укрепляется в мысли, что, оставаясь в найме, он обрекает себя на грустную жизнь и страшную старость.
Блистательную карьеру у него сделать не получилось — он такой же как и многие другие сотрудники, которых легко заменить, а подрастающее поколение наступает на пятки. Текущая работа нравится не сильно, возможностей для роста он не видит, а вот то, что в перспективе его увольняют, и он оказывается на улице — видит отлично.
Если описать, что он чувствует, то чувствует он себя в утлой лодочке, которую несет огромная река, и он точно знает, что рано или поздно эта река поднесет его к водопаду, откуда путь только вниз. Ему тревожно, очень тревожно, и выходом из этой невыносимой ситуации ему видится свой бизнес.
Однако стоит ему подумать о своем бизнесе, как становится еще страшнее. Ведь сейчас есть хоть какая-то определенность, а бизнес это сущий мрак. Непонятно, как к нему подступиться, непонятно, что делать, непонятно, выгорит ли хоть что-то или через пару лет все закончится выгоранием и личным банкротством.
Вот и зависает человек «между тем миром и этим» в вечном конфликте, где оба сценария не сулят ничего кроме беспокойства. Знакомо вам такое?
P.S. Если хотите лучше разобраться, как устроена тревога, то как раз вчера выложил новую минилекцию о том, как переплетены триггеры, наши внутренние установки и способности справляться с трудностями. А еще почему есть очень разные стратегии работы с тревогой и за счет чего они эффективны. Лекция доступна бесплатно (для этого можно, не оплачивая скачать приложение). Посмотрите обязательно, прям круто получилось все по полочкам разложить за 13 минут:)
P.P.S. Чтобы найти лекцию, надо зайти в приложение, потом в Курсы → Курс «Как снизить тревожность и обрести душевное равновесие» → модуль 2: «Триггеры и установки» → лекция: «Почему мы тревожимся: триггеры и внутренние установки». Немного напоминает поиск кощеевой смерти, но вот так.
Прошлый пост вызвал много вопросов, поэтому отвечу на них развернуто в отдельной статье, а пока поговорим про ад тревожных людей. Возникает он, когда текущая ситуация выглядят угрожающей, но выход из нее пугает еще больше.
Например, живет себе человек, живет, почитывает разные телеграм-каналы вроде моего и постепенно укрепляется в мысли, что, оставаясь в найме, он обрекает себя на грустную жизнь и страшную старость.
Блистательную карьеру у него сделать не получилось — он такой же как и многие другие сотрудники, которых легко заменить, а подрастающее поколение наступает на пятки. Текущая работа нравится не сильно, возможностей для роста он не видит, а вот то, что в перспективе его увольняют, и он оказывается на улице — видит отлично.
Если описать, что он чувствует, то чувствует он себя в утлой лодочке, которую несет огромная река, и он точно знает, что рано или поздно эта река поднесет его к водопаду, откуда путь только вниз. Ему тревожно, очень тревожно, и выходом из этой невыносимой ситуации ему видится свой бизнес.
Однако стоит ему подумать о своем бизнесе, как становится еще страшнее. Ведь сейчас есть хоть какая-то определенность, а бизнес это сущий мрак. Непонятно, как к нему подступиться, непонятно, что делать, непонятно, выгорит ли хоть что-то или через пару лет все закончится выгоранием и личным банкротством.
Вот и зависает человек «между тем миром и этим» в вечном конфликте, где оба сценария не сулят ничего кроме беспокойства. Знакомо вам такое?
P.S. Если хотите лучше разобраться, как устроена тревога, то как раз вчера выложил новую минилекцию о том, как переплетены триггеры, наши внутренние установки и способности справляться с трудностями. А еще почему есть очень разные стратегии работы с тревогой и за счет чего они эффективны. Лекция доступна бесплатно (для этого можно, не оплачивая скачать приложение). Посмотрите обязательно, прям круто получилось все по полочкам разложить за 13 минут:)
P.P.S. Чтобы найти лекцию, надо зайти в приложение, потом в Курсы → Курс «Как снизить тревожность и обрести душевное равновесие» → модуль 2: «Триггеры и установки» → лекция: «Почему мы тревожимся: триггеры и внутренние установки». Немного напоминает поиск кощеевой смерти, но вот так.