Просмотр видео во время еды может стать причиной переедания и ожирения
По словам ученых, человек не получает удовольствия от еды и пытается компенсировать это съедая больше обычного, если во время трапезы он отвлекается на сериал, Ютуб или соцсети.
Единственное решение «гедонистической компенсации» — сосредоточиться на еде, не отвлекаясь на другую деятельность.
По словам ученых, человек не получает удовольствия от еды и пытается компенсировать это съедая больше обычного, если во время трапезы он отвлекается на сериал, Ютуб или соцсети.
Единственное решение «гедонистической компенсации» — сосредоточиться на еде, не отвлекаясь на другую деятельность.