Дисциплина + инсайты
Инсайты это безусловно важная штука. Понять кто я, чего хочу, осознать детские травмы, поговорить с внутренними детьми и подружить с защитниками, определить свои ценности.
Вообще думаю мозг можно представить как такое деревце - какого оно вида и на какой почве выросло, где вообще солнце и что такое листья важно понимать.
Но.
Еще есть не менее важная вещь. Это дерево надо регулярно поливать, удобрять. Защищать от паразитов.
И даже самый знающий про дерево ученый пониманием сути не поможет, если нет регулярного полива. И самый тупой с этой точки зрения человек если просто даже не знает где корень и что это за дерево и где он находится, имеет большие шансы вырастить классное дерево, если каждый день будет выливать на него таз воды в рандомные места. При этом конечно выбирать не обязательно и инсайты + ресурс и дисциплина помогут вырастить самое лучшее дерево.
Возвращаясь из этой метафоры к мозгу. Инсайты важны. Но мне кажется еще ооочень важна дисциплина. Мозг очень пластичен и можно искать очень много открытий внутри себя и раскапывать и это точно полезно. При этом важно тренироваться, нормально есть и спать, узнавать новое, окружать себя правильными людьми, планировать и делать запланированное.
В инфополе я вижу гораздо больше контента про инстайты из заглядывания в себя. А дисциплины что-то мало. И это понятно - проще продается пилюля, которую когда съешь, поговоришь с психологом, ментором, что-то про себя поймешь и твоя жизнь поменяется не вставая с дивана.
Типо в тебе уже все есть, просто поищи.
И 100% психологи и коучи очень помогают и это прям важная часть, часто может являться хорошей точкой изменения.
Но при условии что после осознания инсайтов будут регулярные действия. Потому что кроме того чтобы искать в себе, нужно регулярно строить много новых связей, нового себя. На дисциплине и воле. Что не отменяет кайфа. Но без дисциплины никуда.
Без этого это просто энтертеймент. Что на самом деле тоже хорошо, как увлечение. Просто инсайты без действий не стоит путать с саморазвитием и не стоит строить от этого хобби нереалистичных ожиданий. Мы же не ожидаем от уроков рисования увеличения зарплаты и счастья в личной жизни? Вот тут также
Инсайты это безусловно важная штука. Понять кто я, чего хочу, осознать детские травмы, поговорить с внутренними детьми и подружить с защитниками, определить свои ценности.
Вообще думаю мозг можно представить как такое деревце - какого оно вида и на какой почве выросло, где вообще солнце и что такое листья важно понимать.
Но.
Еще есть не менее важная вещь. Это дерево надо регулярно поливать, удобрять. Защищать от паразитов.
И даже самый знающий про дерево ученый пониманием сути не поможет, если нет регулярного полива. И самый тупой с этой точки зрения человек если просто даже не знает где корень и что это за дерево и где он находится, имеет большие шансы вырастить классное дерево, если каждый день будет выливать на него таз воды в рандомные места. При этом конечно выбирать не обязательно и инсайты + ресурс и дисциплина помогут вырастить самое лучшее дерево.
Возвращаясь из этой метафоры к мозгу. Инсайты важны. Но мне кажется еще ооочень важна дисциплина. Мозг очень пластичен и можно искать очень много открытий внутри себя и раскапывать и это точно полезно. При этом важно тренироваться, нормально есть и спать, узнавать новое, окружать себя правильными людьми, планировать и делать запланированное.
В инфополе я вижу гораздо больше контента про инстайты из заглядывания в себя. А дисциплины что-то мало. И это понятно - проще продается пилюля, которую когда съешь, поговоришь с психологом, ментором, что-то про себя поймешь и твоя жизнь поменяется не вставая с дивана.
Типо в тебе уже все есть, просто поищи.
И 100% психологи и коучи очень помогают и это прям важная часть, часто может являться хорошей точкой изменения.
Но при условии что после осознания инсайтов будут регулярные действия. Потому что кроме того чтобы искать в себе, нужно регулярно строить много новых связей, нового себя. На дисциплине и воле. Что не отменяет кайфа. Но без дисциплины никуда.
Без этого это просто энтертеймент. Что на самом деле тоже хорошо, как увлечение. Просто инсайты без действий не стоит путать с саморазвитием и не стоит строить от этого хобби нереалистичных ожиданий. Мы же не ожидаем от уроков рисования увеличения зарплаты и счастья в личной жизни? Вот тут также