В воскресенье я хочу рассказать про личное развитие.
Я буду иногда писать про то, где сама учусь и развиваюсь.
Я писала, что у меня есть хобби - импровизационный театр. И в рамках развития как актрисы я прохожу различные тренинги и мастер классы. И, вы знаете, большинство этих тренингов полезны мне в первую очередь как личности, как человеку. Они позволяют мне получать новый опыт, проявляться иным образом и становиться более живой и уверенной. Это все для меняпро радость и вкус жизни!
Сегодня я была на мастерской «Лаборатории состояний»
https://t.me/+CWiLtpso4qI2Yzli.
Это была очень глубокая работа с ограничивающими убеждениями во взаимодействии с другими людьми или при публичных выступлениях.
Всего за 3 часа я осознала свои страхи, заставляющие меня в контакте защищаться и закрываться.
Сейчас мне очень понятен механизм моего взаимодействия. И у меня есть ключ 🔑 , как я могу это менять.
Владимир Базынков - актер и режиссер. Ранее служил в Театре на Таганке. Сейчас у него много разных проектов (играет в театре, проводит индивидуальные занятия, мастер классы и др.). Он в основном проводит группы в Москве. И иногда в выходные мне удается попасть на его занятия. У него есть несколько продуктов: работа с голосом, управление состоянием, медитация в танце и др. Занятия длятся 2-3 часа. Все проходит в бережной, принимающей обстановке. А для меня это важно, я тонко все чувствую и очень уязвима. И теперь я знаю, что моя сила в моей уязвимости!💃 💪🤗
Мне повезло, что он на этих выходных провел мероприятие в Сочи ❤️❤️❤️
#личноеразвитие
#работассостоянием
#театр
#плейбэкмеждунами
#мастерскаяпоголосу
Я буду иногда писать про то, где сама учусь и развиваюсь.
Я писала, что у меня есть хобби - импровизационный театр. И в рамках развития как актрисы я прохожу различные тренинги и мастер классы. И, вы знаете, большинство этих тренингов полезны мне в первую очередь как личности, как человеку. Они позволяют мне получать новый опыт, проявляться иным образом и становиться более живой и уверенной. Это все для меня
Сегодня я была на мастерской «Лаборатории состояний»
https://t.me/+CWiLtpso4qI2Yzli.
Это была очень глубокая работа с ограничивающими убеждениями во взаимодействии с другими людьми или при публичных выступлениях.
Всего за 3 часа я осознала свои страхи, заставляющие меня в контакте защищаться и закрываться.
Сейчас мне очень понятен механизм моего взаимодействия. И у меня есть ключ 🔑 , как я могу это менять.
Владимир Базынков - актер и режиссер. Ранее служил в Театре на Таганке. Сейчас у него много разных проектов (играет в театре, проводит индивидуальные занятия, мастер классы и др.). Он в основном проводит группы в Москве. И иногда в выходные мне удается попасть на его занятия. У него есть несколько продуктов: работа с голосом, управление состоянием, медитация в танце и др. Занятия длятся 2-3 часа. Все проходит в бережной, принимающей обстановке. А для меня это важно, я тонко все чувствую и очень уязвима. И теперь я знаю, что моя сила в моей уязвимости!
Мне повезло, что он на этих выходных провел мероприятие в Сочи ❤️❤️❤️
#личноеразвитие
#работассостоянием
#театр
#плейбэкмеждунами
#мастерскаяпоголосу