У меня многие спрашивают, как мне удается совмещать работу, семью, путешествия, тренинги личностного роста и игру в театре.
Да, это все занимает много времени. И да, часто я сплю не более 6 часов в сутки 🙈
И вместе с тем, именно разные впечатления и активности дают возможность чувствовать жизнь на 100%.
Разнообразие жизни дает баланс: одно дополняет другое, перетекает в третье. Все это увеличивает объем личности, расширяет, увеличивает ресурсы, развивает нейронные связи и замедляет старение.
Например, я ежедневно пишу левой (10 мин) и правой (10 мин) рукой.
Регулярно езжу на машине разными маршрутами. И то, что сейчас в центре Москвы не работают навигаторы поможет нам вспомнить навык ориентации по карте. А это очень развивает мозг.
Еще я прохожу разные тренинги. Например, бываю на мастерской по голосу и медитации в танце у Владимира Базынкова. Володя актер (служил в театре на Таганке), режиссер, и у него есть свой проект «Состояние души».
Я учусь там правильно дышать, говорить громко и свободно. Я учусь произносить фразы, проживая их полностью. И это не всегда просто, но очень полезно всем, кто практикует публичные выступления.
После мастерской «Медитация в танце» я выхожу легкая, свободная от тягостных мыслей и переживаний. Очень много света, любви и свободы внутри меня.
Туда могут прийти все желающие, специальная подготовка не нужна.
И 29.11.23 я буду реализовывать полученные навыки в перфомансе «Я ХОЧУ».
Приходите, будем рады сыграть ваши истории ❤️
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 31 стр 3. Вход под колоннадой. На лифте на -1 этаж. Сцена театра "Клякса"
Купить билет: https://events.nethouse.ru/msk/85646/
Бронь: +79167471037 (вотсап и тг)
Подробности можно найти в канале нашего театра
Все ссылки 👆🏻кликабельны
#личноеразвитие
#playbackмеждунами
#перфоманс
Да, это все занимает много времени. И да, часто я сплю не более 6 часов в сутки 🙈
И вместе с тем, именно разные впечатления и активности дают возможность чувствовать жизнь на 100%.
Разнообразие жизни дает баланс: одно дополняет другое, перетекает в третье. Все это увеличивает объем личности, расширяет, увеличивает ресурсы, развивает нейронные связи и замедляет старение.
Например, я ежедневно пишу левой (10 мин) и правой (10 мин) рукой.
Регулярно езжу на машине разными маршрутами. И то, что сейчас в центре Москвы не работают навигаторы поможет нам вспомнить навык ориентации по карте. А это очень развивает мозг.
Еще я прохожу разные тренинги. Например, бываю на мастерской по голосу и медитации в танце у Владимира Базынкова. Володя актер (служил в театре на Таганке), режиссер, и у него есть свой проект «Состояние души».
Я учусь там правильно дышать, говорить громко и свободно. Я учусь произносить фразы, проживая их полностью. И это не всегда просто, но очень полезно всем, кто практикует публичные выступления.
После мастерской «Медитация в танце» я выхожу легкая, свободная от тягостных мыслей и переживаний. Очень много света, любви и свободы внутри меня.
Туда могут прийти все желающие, специальная подготовка не нужна.
И 29.11.23 я буду реализовывать полученные навыки в перфомансе «Я ХОЧУ».
Приходите, будем рады сыграть ваши истории ❤️
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 31 стр 3. Вход под колоннадой. На лифте на -1 этаж. Сцена театра "Клякса"
Купить билет: https://events.nethouse.ru/msk/85646/
Бронь: +79167471037 (вотсап и тг)
Подробности можно найти в канале нашего театра
Все ссылки 👆🏻кликабельны
#личноеразвитие
#playbackмеждунами
#перфоманс