Выгорание и отсутствие инициативы в работе — дело серьезное и требующее срочных мер. Хотим дать несколько советов о том, как изменить свою жизнь в новом году, если вы чувствуете, что все идет не так.
❓ Что же с вами происходит?
Скорее всего, вы чувствуете выгорание. Даже если на работу вы устраивались с горящими глазами, вас может настигнуть это чувство через какое-то время. Не всегда это значит, что пора уходить с работы, возможно вы просто устали.
1️⃣ Попробуйте отдохнуть
Возьмите отпуск и переключитесь на другие задачи. Не обязательно улетать в другие страны, можно просто заняться чем-то интересным в свободное время.
Итак, вы вернулись и снова окунулись в работу. Если вы чувствуете прилив сил и готовы свернуть горы, то все хорошо. Но, если вы вышли на работу и осознали, что раздражение не прошло, а только усилилось, и вы все также не хотите работать в данной сфере, то это сигнал к тому, что пора что-то менять.
2️⃣ Подумайте об удаленной работе
Если вам некомфортно находиться в офисе, то вам, возможно, стоит поработать дома, периодически выбираясь в коворкинг или кафе. Продумайте рабочее место. Оно должно быть комфортным и, что самое важное, вас не должны отвлекать. Помните, у вас не получится одновременно решать рабочие дела и, например, варить борщ.
3️⃣ Как понять, что делать дальше?
Определитесь со сферой интересов. Возможно, у вас есть хобби, которое вы любите и которое у вас хорошо получается. В большинстве случаев, их можно реализовать так, чтобы получать прибыль.
4️⃣ Не окунайтесь в омут с головой, дайте себе время
В том случае, если вы уже поняли, что не хотите оставаться на текущей работе, а также нашли то дело, которым хотите заниматься, не стоит сразу подавать заявление на увольнение. Сначала постарайтесь совмещать обе деятельности, чтобы понять, нравится ли вам, а также наработать клиентуру.
5️⃣ Подготовьте финансовую подушку
Этот пункт поможет вам чувствовать себя комфортно в первое время, пока ваши дела не пойдут в гору. Лучше всего рассчитывать как минимум месяца на четыре, а то и на полгода.
6️⃣ Хорошенько подумайте
Не стоит решаться на такой шаг под влиянием эмоций. Стоит действительно хорошо все продумать и взвесить, ведь в первое время у вас не будет такой стабильности, которая может быть на текущей работе. Возьмите лист бумаги и набросайте план действий на ближайшие полгода. Пошагово. Составьте полную картину, чтобы не пугаться неизвестности.
7️⃣ Не переоценивайте себя
Есть люди, которым нужен контроль и точные сроки. Переход на другую работу, особенно, если это касается фриланса, требует жесткого самоконтроля. Подумайте, сможете ли вы грамотно составить свой рабочий день и сможете ли поддерживать работоспособность. Срыв сроков грозит отрицательным отзывом, а также потерей денег и времени.
8️⃣ Изучите выбранную сферу
Читайте форумы, ищите информацию, посмотрите объявления. У вас должно быть полноценное представление не только о профессии со стороны работы, но и со стороны обстановки внутри. Также обратите внимание на расценки. Подумайте даже о том, чтобы найти тех, кто уже работает с выбранной сферой. Подготовьте список вопросов и постарайтесь узнать как можно больше.
9️⃣ Готовьтесь работать за низкую оплату
Первое время вы будете работать на портфолио. Оплата новичка будет ожидаемо меньше, чем та, которую берет крутой специалист. Вам стоит это учитывать. Именно для этого вам понадобится финансовая подушка на первое время. Не опускайте руки и начинайте постепенно поднимать ценник.
🔟 Создайте портфолио
Когда у вас будет достаточно работ, подумайте над портфолио: оформление должно быть лаконичным и понятным, содержать перечень ваших услуг, а также расценки.
❗️ Не бойтесь
Большие изменения в жизни всегда вызывают страх, а чувство неизвестности пугает. Решите, что для вас важнее — устоявшаяся, но не устраивающая рутина, или же дело, которым вы будете заниматься с истинным удовольствием? Мы уверены, что у вас получится круто развернуть вектор направления и изменить свою жизнь.
❓ Что же с вами происходит?
Скорее всего, вы чувствуете выгорание. Даже если на работу вы устраивались с горящими глазами, вас может настигнуть это чувство через какое-то время. Не всегда это значит, что пора уходить с работы, возможно вы просто устали.
1️⃣ Попробуйте отдохнуть
Возьмите отпуск и переключитесь на другие задачи. Не обязательно улетать в другие страны, можно просто заняться чем-то интересным в свободное время.
Итак, вы вернулись и снова окунулись в работу. Если вы чувствуете прилив сил и готовы свернуть горы, то все хорошо. Но, если вы вышли на работу и осознали, что раздражение не прошло, а только усилилось, и вы все также не хотите работать в данной сфере, то это сигнал к тому, что пора что-то менять.
2️⃣ Подумайте об удаленной работе
Если вам некомфортно находиться в офисе, то вам, возможно, стоит поработать дома, периодически выбираясь в коворкинг или кафе. Продумайте рабочее место. Оно должно быть комфортным и, что самое важное, вас не должны отвлекать. Помните, у вас не получится одновременно решать рабочие дела и, например, варить борщ.
3️⃣ Как понять, что делать дальше?
Определитесь со сферой интересов. Возможно, у вас есть хобби, которое вы любите и которое у вас хорошо получается. В большинстве случаев, их можно реализовать так, чтобы получать прибыль.
4️⃣ Не окунайтесь в омут с головой, дайте себе время
В том случае, если вы уже поняли, что не хотите оставаться на текущей работе, а также нашли то дело, которым хотите заниматься, не стоит сразу подавать заявление на увольнение. Сначала постарайтесь совмещать обе деятельности, чтобы понять, нравится ли вам, а также наработать клиентуру.
5️⃣ Подготовьте финансовую подушку
Этот пункт поможет вам чувствовать себя комфортно в первое время, пока ваши дела не пойдут в гору. Лучше всего рассчитывать как минимум месяца на четыре, а то и на полгода.
6️⃣ Хорошенько подумайте
Не стоит решаться на такой шаг под влиянием эмоций. Стоит действительно хорошо все продумать и взвесить, ведь в первое время у вас не будет такой стабильности, которая может быть на текущей работе. Возьмите лист бумаги и набросайте план действий на ближайшие полгода. Пошагово. Составьте полную картину, чтобы не пугаться неизвестности.
7️⃣ Не переоценивайте себя
Есть люди, которым нужен контроль и точные сроки. Переход на другую работу, особенно, если это касается фриланса, требует жесткого самоконтроля. Подумайте, сможете ли вы грамотно составить свой рабочий день и сможете ли поддерживать работоспособность. Срыв сроков грозит отрицательным отзывом, а также потерей денег и времени.
8️⃣ Изучите выбранную сферу
Читайте форумы, ищите информацию, посмотрите объявления. У вас должно быть полноценное представление не только о профессии со стороны работы, но и со стороны обстановки внутри. Также обратите внимание на расценки. Подумайте даже о том, чтобы найти тех, кто уже работает с выбранной сферой. Подготовьте список вопросов и постарайтесь узнать как можно больше.
9️⃣ Готовьтесь работать за низкую оплату
Первое время вы будете работать на портфолио. Оплата новичка будет ожидаемо меньше, чем та, которую берет крутой специалист. Вам стоит это учитывать. Именно для этого вам понадобится финансовая подушка на первое время. Не опускайте руки и начинайте постепенно поднимать ценник.
🔟 Создайте портфолио
Когда у вас будет достаточно работ, подумайте над портфолио: оформление должно быть лаконичным и понятным, содержать перечень ваших услуг, а также расценки.
❗️ Не бойтесь
Большие изменения в жизни всегда вызывают страх, а чувство неизвестности пугает. Решите, что для вас важнее — устоявшаяся, но не устраивающая рутина, или же дело, которым вы будете заниматься с истинным удовольствием? Мы уверены, что у вас получится круто развернуть вектор направления и изменить свою жизнь.