Если на полке в магазине вы увидите лапшу из водорослей, смело берите! Этот легкий и нейтральный на вкус продукт станет прекрасной базой для летнего салата. Сохраняйте список покупок и наш видеорецепт.
✔️ Список продуктов:
• Лапша из водорослей – 50 гр.;
• Томаты черри – 5 шт.;
• Авокадо – ¼ шт.;
• Огурец – ½ шт.;
• Салатная зелень – 50 гр.;
• Зеленый горошек – 3 стручка.
✔️ Для заправки:
• Оливковое масло – 2 ст.л.;
• Сок лайма – 1 ст.л.;
• Мед – ½ ч.л.;
• Соль и перец – по вкусу.
✔️ Как приготовить:
1. Замочите лапшу в холодной воде и промойте овощи и зелень.
2. Сдобрите половинки томатов оливковым маслом и солью и запекайте при температуре 110°C в течение 90 минут.
3. Нарежьте авокадо и пропустите огурец через спиралайзер.
4. Бланшируйте горошек.
5. Смешайте все ингредиенты для соуса.
6. Выложите салат на тарелку и щедро заправьте.
7. Съешьте с удовольствием, ощущая вкус, текстуру и пользу!
#ВкусныеВыходныесLG
✔️ Список продуктов:
• Лапша из водорослей – 50 гр.;
• Томаты черри – 5 шт.;
• Авокадо – ¼ шт.;
• Огурец – ½ шт.;
• Салатная зелень – 50 гр.;
• Зеленый горошек – 3 стручка.
✔️ Для заправки:
• Оливковое масло – 2 ст.л.;
• Сок лайма – 1 ст.л.;
• Мед – ½ ч.л.;
• Соль и перец – по вкусу.
✔️ Как приготовить:
1. Замочите лапшу в холодной воде и промойте овощи и зелень.
2. Сдобрите половинки томатов оливковым маслом и солью и запекайте при температуре 110°C в течение 90 минут.
3. Нарежьте авокадо и пропустите огурец через спиралайзер.
4. Бланшируйте горошек.
5. Смешайте все ингредиенты для соуса.
6. Выложите салат на тарелку и щедро заправьте.
7. Съешьте с удовольствием, ощущая вкус, текстуру и пользу!
#ВкусныеВыходныесLG