#советы Фокусировка на работе
На эту заметку меня натолкнул разговор в чате, где утверждалось, что в реальности разработчик пишет код подряд минут 5, а потом звонки, собрания и очередная чашка кофе.
Я поделюсь несколькими вещами, которые мне помогают сфокусироваться и пилить код (и не только) не отрываясь. Конечно сейчас написание кода не мое основное занятие, ему уступило место ведение бизнеса, управление, запись лекций, но пишу код я все равно часто для школы и других проектов. Итак, что я для себя выработал:
- Выделить в день блоки для глубокого погружения в работу. Для этого нужно перенести все встречи и собрания, так, чтобы между ними или не было перерыва или он был более 2‑х часов в которые как раз можно сконцентрироваться.
- Для этого следует выбрать время дня, где вы максимально собраны и еще не устали. Единственное исключение составляет монотонная понятная работа, которая не требует такой концентрации и ментальных усилий.
- На это время отключить все уведомления из мессенджеров, почты и т.д. Можно оставить важные alerts, но всё остальное может подождать. В большинстве своем коммуникация, особенно на удаленке может быть асинхронна и вы можете спокойно ответить на сообщение после 40-45 минут сконцентрированной работы. Если ваши коллеги привыкли что вы отвечаете сразу, надо сначала предупредить, что вы будете теперь делать это не мгновенно, чтобы успевать делать задачи эффективнее. Иначе каждое уведомление будет выводить вас из потока и не давать сконцентрироваться.
- Используйте таймер Pomodoro. Сессии по 45 минут создают ощущение ограниченности и заставляют фокусироваться на это время, стараясь выполнить как можно больше работы. При этом если 45 минут вышло и вы не хотите выходить из потока, можно взять еще 45 минут, если время позволяет. Но я рекомендую делать небольшие перерывы по 5 минут, чтобы немного отдохнуть, так как длительный фокус тоже тяжело держать. Более того, если сложно можно начать с сессий по 25-35 минут. Важно в это время не отвлекать и фокусироваться на 1-й задаче.
Сейчас я успеваю делать 8-10 таких сессий фокусировки в день, в которые пишу код, лекции или делаю набор мелких дел.
А вы как планируете свой рабочий день?
На эту заметку меня натолкнул разговор в чате, где утверждалось, что в реальности разработчик пишет код подряд минут 5, а потом звонки, собрания и очередная чашка кофе.
Я поделюсь несколькими вещами, которые мне помогают сфокусироваться и пилить код (и не только) не отрываясь. Конечно сейчас написание кода не мое основное занятие, ему уступило место ведение бизнеса, управление, запись лекций, но пишу код я все равно часто для школы и других проектов. Итак, что я для себя выработал:
- Выделить в день блоки для глубокого погружения в работу. Для этого нужно перенести все встречи и собрания, так, чтобы между ними или не было перерыва или он был более 2‑х часов в которые как раз можно сконцентрироваться.
- Для этого следует выбрать время дня, где вы максимально собраны и еще не устали. Единственное исключение составляет монотонная понятная работа, которая не требует такой концентрации и ментальных усилий.
- На это время отключить все уведомления из мессенджеров, почты и т.д. Можно оставить важные alerts, но всё остальное может подождать. В большинстве своем коммуникация, особенно на удаленке может быть асинхронна и вы можете спокойно ответить на сообщение после 40-45 минут сконцентрированной работы. Если ваши коллеги привыкли что вы отвечаете сразу, надо сначала предупредить, что вы будете теперь делать это не мгновенно, чтобы успевать делать задачи эффективнее. Иначе каждое уведомление будет выводить вас из потока и не давать сконцентрироваться.
- Используйте таймер Pomodoro. Сессии по 45 минут создают ощущение ограниченности и заставляют фокусироваться на это время, стараясь выполнить как можно больше работы. При этом если 45 минут вышло и вы не хотите выходить из потока, можно взять еще 45 минут, если время позволяет. Но я рекомендую делать небольшие перерывы по 5 минут, чтобы немного отдохнуть, так как длительный фокус тоже тяжело держать. Более того, если сложно можно начать с сессий по 25-35 минут. Важно в это время не отвлекать и фокусироваться на 1-й задаче.
Сейчас я успеваю делать 8-10 таких сессий фокусировки в день, в которые пишу код, лекции или делаю набор мелких дел.
А вы как планируете свой рабочий день?