Вопрос: расскажи, как удается сохранять концентрацию целый день, работая дома?
Наверное вы хотите услышать не про банальности вроде техники помодоро, поэтому расскажу про способы улучшения концентрации, которые кажутся специфичными именно для моего стиля работы.
Я редко работаю из дома прям целый день — стараюсь менять рабочее место хотя бы один раз за сутки. В качестве альтернативы дому у меня есть несколько любимых кофеен, библиотека и, внезапно, метро — там можно писать тексты на телефоне.
Важный момент для концентрации дома — рабочая зона. Кроме того, что рабочая зона должна быть удобной (я предпочитаю работать стоя), она должна быть только рабочей — всем вокруг должно быть понятно, что вы работаете, а не присели сериальчик посмотреть.
Ну и конечно же — это обязательное личное время. Критично важно выбирать время, в которое вы НЕ работаете. Желательно, чтобы таких периодов было несколько в течение дня. Этот принцип называется «плати себе первому» — дело в том, что при удаленной работе легко упороться и провести за компьютером целый день. Насколько вы будете полезны после дня непрерывной работы? А после недели? А через месяц?
#вопрос
Наверное вы хотите услышать не про банальности вроде техники помодоро, поэтому расскажу про способы улучшения концентрации, которые кажутся специфичными именно для моего стиля работы.
Я редко работаю из дома прям целый день — стараюсь менять рабочее место хотя бы один раз за сутки. В качестве альтернативы дому у меня есть несколько любимых кофеен, библиотека и, внезапно, метро — там можно писать тексты на телефоне.
Важный момент для концентрации дома — рабочая зона. Кроме того, что рабочая зона должна быть удобной (я предпочитаю работать стоя), она должна быть только рабочей — всем вокруг должно быть понятно, что вы работаете, а не присели сериальчик посмотреть.
Ну и конечно же — это обязательное личное время. Критично важно выбирать время, в которое вы НЕ работаете. Желательно, чтобы таких периодов было несколько в течение дня. Этот принцип называется «плати себе первому» — дело в том, что при удаленной работе легко упороться и провести за компьютером целый день. Насколько вы будете полезны после дня непрерывной работы? А после недели? А через месяц?
#вопрос