Чашка кофе перед едой сильно снижает количество полученных калорий — исследование
Все дело в кофеине, который ускоряет обмен веществ, и хлорогеновой кислоте — она неплохо сжигает жир. Также ученые предупредили, что добавление сахара или сливок нивелирует все положительные свойства кофе.
Кофе помогает похудеть, теперь официально
✈️ СЕТЕВОЙ
Все дело в кофеине, который ускоряет обмен веществ, и хлорогеновой кислоте — она неплохо сжигает жир. Также ученые предупредили, что добавление сахара или сливок нивелирует все положительные свойства кофе.
Кофе помогает похудеть, теперь официально