111 минут прогулки прибавляют 11 ЛЕТ жизни! Но есть пара нюансов: гулять надо со скоростью 4,8 км/ч и КАЖДЫЙ день — выяснили австралийские ученые.
Есть вариант попроще: час прогулки и три дополнительных года жизни. Но опять же — гулять необходимо КАЖДЫЙ день.
С сегодняшнего дня наворачиваем круги по дому в течение часа.
Фичи и лайфхаки
Есть вариант попроще: час прогулки и три дополнительных года жизни. Но опять же — гулять необходимо КАЖДЫЙ день.
С сегодняшнего дня наворачиваем круги по дому в течение часа.
Фичи и лайфхаки