Как мне удается работать по 10 часов в день без выходных и не выгорать
Вот уже 6 лет как я работаю в среднем по 10 часов в день. Когда я начал вести этот канал и помогать менти с трудоустройством, загрузка начала стремиться к 12 часам в день. Без выходных и единственным за все время отпуском.
При этом, за эти 6 лет карьеры, я не испытывал выгорание. Секрет прост – моя энергия держится всего на 2 китах.
🔸Мне искренне нравится то, что я делаю. И я отчетливо понимаю, зачем это делаю.
Меня безумно заряжают рост продуктов и успехи людей. Особенно если я повлиял на это. Именно поэтому я занимаюсь продуктовой аналитикой, благодаря которой помогаю продуктам контролируемо расти на основе данных. А также выращиваю специалистов и руководителей, помогая им перейти на качественно новый уровень жизни.
Мой карьерный путь в целом довольно линеен. В 3 года я уже пользовался компьютером. В 11 лет участвовал в первых соревнованиях по программированию. С 18 лет – связал жизнь с данными и участвовал в соревнованиях по их хранению и анализу. IT во всех его формах всегда был мне интересен. На момент написания поста мне 25, и я не планирую сворачивать с пути.
🔸 Работа – это лишь часть жизни
Для меня выгорание – это совершенно не про работу. Оно про социальные и психологические проблемы в жизни. Эти проблемы наглядно проявляются на работе. Поэтому люди часто ошибочно считают, что сама работа привела их к выгоранию.
Я находился в затяжных периодах выгорания, поэтому понимаю, что это. И чтобы этого не происходило, нужно заботиться о качестве своей жизни. В этом помогает колесо жизненного баланса.
Лично для меня большую роль в жизни занимает активный отдых – кроссфит, сплавы, походы, велосипед, беговые лыжи, сноуборд, путешествия в целом. Это время я также разделяю с дорогими мне людьми. Все это помогает отвлекаться мыслями и черпать вдохновение.
А что помогает вам справляться с выгоранием?
Вот уже 6 лет как я работаю в среднем по 10 часов в день. Когда я начал вести этот канал и помогать менти с трудоустройством, загрузка начала стремиться к 12 часам в день. Без выходных и единственным за все время отпуском.
При этом, за эти 6 лет карьеры, я не испытывал выгорание. Секрет прост – моя энергия держится всего на 2 китах.
🔸Мне искренне нравится то, что я делаю. И я отчетливо понимаю, зачем это делаю.
Меня безумно заряжают рост продуктов и успехи людей. Особенно если я повлиял на это. Именно поэтому я занимаюсь продуктовой аналитикой, благодаря которой помогаю продуктам контролируемо расти на основе данных. А также выращиваю специалистов и руководителей, помогая им перейти на качественно новый уровень жизни.
Мой карьерный путь в целом довольно линеен. В 3 года я уже пользовался компьютером. В 11 лет участвовал в первых соревнованиях по программированию. С 18 лет – связал жизнь с данными и участвовал в соревнованиях по их хранению и анализу. IT во всех его формах всегда был мне интересен. На момент написания поста мне 25, и я не планирую сворачивать с пути.
🔸 Работа – это лишь часть жизни
Для меня выгорание – это совершенно не про работу. Оно про социальные и психологические проблемы в жизни. Эти проблемы наглядно проявляются на работе. Поэтому люди часто ошибочно считают, что сама работа привела их к выгоранию.
Я находился в затяжных периодах выгорания, поэтому понимаю, что это. И чтобы этого не происходило, нужно заботиться о качестве своей жизни. В этом помогает колесо жизненного баланса.
Лично для меня большую роль в жизни занимает активный отдых – кроссфит, сплавы, походы, велосипед, беговые лыжи, сноуборд, путешествия в целом. Это время я также разделяю с дорогими мне людьми. Все это помогает отвлекаться мыслями и черпать вдохновение.
А что помогает вам справляться с выгоранием?