Говорят в одном дне 24 часа, но мне удалось добавить к своей неделе еще 6 часов. Хотите узнать как? Читайте дальше…
Всю жизнь, мы встаем рано. С начала в садик, потом в школу, институт и большую часть жизни на работу. Не завидую я совам, но мне повезло и я отношусь к жаворонкам. Как и все, я рано встаю на работу. В том году начал участвовать в проекте Армия, где одним из условий было вставать не позднее 7 утра 6 дней в неделю.
Для себя я решил вставать не позже 6 и в принципе все получилось. Более ранние подъемы дали много плюсов, так как максимальная продуктивность у меня до обеда.
Жил я так достаточно долго и потом решил, а что если начать вставать в 5 утра. И блин какой же это стал кайф, в моей рабочей неделе прибавилось 6 часов продуктивной работы. Единственное условие, это ложиться вовремя, желательно не позднее 10 и будильник обязательно должен лежать в другом конце комнаты.
В итоге ранние подъемы для меня стали очень привычными, они приносят мне удовольствие. Все кругом спят, а ты уже попил кофе и сидишь за компом в абсолютной тишине или просто занят тренировкой. Кстати сбросил 12кг и сейчас перехожу к обратному процессу, но не ожирению конечно, а набору мышечной массы.
Всем доброго утра и приятных подъемов!
#1с #кузницашкола #кузницабизнес #программист1с #напределе
Всю жизнь, мы встаем рано. С начала в садик, потом в школу, институт и большую часть жизни на работу. Не завидую я совам, но мне повезло и я отношусь к жаворонкам. Как и все, я рано встаю на работу. В том году начал участвовать в проекте Армия, где одним из условий было вставать не позднее 7 утра 6 дней в неделю.
Для себя я решил вставать не позже 6 и в принципе все получилось. Более ранние подъемы дали много плюсов, так как максимальная продуктивность у меня до обеда.
Жил я так достаточно долго и потом решил, а что если начать вставать в 5 утра. И блин какой же это стал кайф, в моей рабочей неделе прибавилось 6 часов продуктивной работы. Единственное условие, это ложиться вовремя, желательно не позднее 10 и будильник обязательно должен лежать в другом конце комнаты.
В итоге ранние подъемы для меня стали очень привычными, они приносят мне удовольствие. Все кругом спят, а ты уже попил кофе и сидишь за компом в абсолютной тишине или просто занят тренировкой. Кстати сбросил 12кг и сейчас перехожу к обратному процессу, но не ожирению конечно, а набору мышечной массы.
Всем доброго утра и приятных подъемов!
#1с #кузницашкола #кузницабизнес #программист1с #напределе