Зависимость от соцсетей
360 миллионов пользователей Facebook столкнулись с зависимостью от соцсетей. Такое исследование провела сама компания, но его результаты так и не были опубликованы (их слили), а проводившее исследование подразделение распустили в конце 2019 года.
Каждый восьмой пользователь Facebook признается, что не может контролировать время, проведенное в соцсети, и, как следствие, сталкивается с проблемами со сном, работой и взаимоотношениями с другими людьми. Для описания этого явления часто используют термин «интернет-зависимость».
Но «интернет-зависимость» — слишком широкий термин. Существуют разные типы онлайн-зависимостей.
Порнография взламывает дофаминовую систему и пользователь становится порнозависимым. Порнозависимость можно измерять временем, проведенным за просмотром порнографии, количеством сеансов мастурбации, потраченными на порно деньгами. Порнозависимость может вызвать проблемы с либидо в реальной жизни, ну и со сном, работой и взаимоотношениями.
Компьютерные игры взламывают систему дофамина и пользователь становится игрозависимым. Метрикой для игровой зависимости может быть количество проведенного времени в играх, количество инвестированных в игры (в реальном и виртуальном мирах) денег. Игровая зависимость может вызвать проблемы с социализацией и мотивацией в реальной жизни.
Социальные сети тоже взламывают дофаминовую систему. Соцсетевая зависимость вызывает не только болезненную тягу к социальным сетям, но и обостряет психические и поведенческие расстройства, характерные для каждого конкретного пользователя или группы: например, вызывает дисморфофобию у девочек-подростков. Соцсетевая зависимость накладывается на другие виды цифровых зависимостей: умная лента показывает порнозависимым эротический контент, игрозависимым – отрывки чужого геймплея и т.д.
Алгоритмы ТикТока играют на социальных и половых потребностях, обеспечивают интеллектуальное и юмористическое стимулирование, музыкальные и визуальные аттракционы. Достаточно запустить ТикТок, и он гарантированно будет разгонять дофамин в черепушке: засмеялся, возбудился, заинтересовался, испугался — и по новой.
В китайской версии ТикТока — приложении Douyin — разработчики по указанию Партии пытаются пустить алгоритмы на развитие пользователей: например, в ленты школьникам попадает установленное количество образовательного контента, а в бесконечную ленту видео встроены перерывы – чтобы пользователи каждые несколько минут прерывали потребление и вспоминали о реальности. Так в Поднебесной решают проблему с деструктивным влиянием интернет-зависимости.
Очевидно, вопрос существования интернет-аддикции — больше не вопрос. Будем наблюдать, как его будет решать Facebook.
360 миллионов пользователей Facebook столкнулись с зависимостью от соцсетей. Такое исследование провела сама компания, но его результаты так и не были опубликованы (их слили), а проводившее исследование подразделение распустили в конце 2019 года.
Каждый восьмой пользователь Facebook признается, что не может контролировать время, проведенное в соцсети, и, как следствие, сталкивается с проблемами со сном, работой и взаимоотношениями с другими людьми. Для описания этого явления часто используют термин «интернет-зависимость».
Но «интернет-зависимость» — слишком широкий термин. Существуют разные типы онлайн-зависимостей.
Порнография взламывает дофаминовую систему и пользователь становится порнозависимым. Порнозависимость можно измерять временем, проведенным за просмотром порнографии, количеством сеансов мастурбации, потраченными на порно деньгами. Порнозависимость может вызвать проблемы с либидо в реальной жизни, ну и со сном, работой и взаимоотношениями.
Компьютерные игры взламывают систему дофамина и пользователь становится игрозависимым. Метрикой для игровой зависимости может быть количество проведенного времени в играх, количество инвестированных в игры (в реальном и виртуальном мирах) денег. Игровая зависимость может вызвать проблемы с социализацией и мотивацией в реальной жизни.
Социальные сети тоже взламывают дофаминовую систему. Соцсетевая зависимость вызывает не только болезненную тягу к социальным сетям, но и обостряет психические и поведенческие расстройства, характерные для каждого конкретного пользователя или группы: например, вызывает дисморфофобию у девочек-подростков. Соцсетевая зависимость накладывается на другие виды цифровых зависимостей: умная лента показывает порнозависимым эротический контент, игрозависимым – отрывки чужого геймплея и т.д.
Алгоритмы ТикТока играют на социальных и половых потребностях, обеспечивают интеллектуальное и юмористическое стимулирование, музыкальные и визуальные аттракционы. Достаточно запустить ТикТок, и он гарантированно будет разгонять дофамин в черепушке: засмеялся, возбудился, заинтересовался, испугался — и по новой.
В китайской версии ТикТока — приложении Douyin — разработчики по указанию Партии пытаются пустить алгоритмы на развитие пользователей: например, в ленты школьникам попадает установленное количество образовательного контента, а в бесконечную ленту видео встроены перерывы – чтобы пользователи каждые несколько минут прерывали потребление и вспоминали о реальности. Так в Поднебесной решают проблему с деструктивным влиянием интернет-зависимости.
Очевидно, вопрос существования интернет-аддикции — больше не вопрос. Будем наблюдать, как его будет решать Facebook.