Используйте лайфхак: найден быстрый способ восстановить силы



Нужно всего лишь лечь и поднять ноги выше головы на 10 минут. Это улучшает кровоток, снимает оттеки и возвращает энергию.



Методом часто пользуются бойцы элитных подразделений.