Нейро-движ

Плохое настроение?



Хобби:



* Займись любимым делом, погрузись в него с головой.

* Творчество, игры, чтение - что угодно, что приносит тебе удовольствие!

* Если у тебя нет хобби, самое время найти себе новое увлечение.



Друзья:



* Позвони друзьям, сходите в кафе, прогуляйтесь, поговорите о жизни.

* Общение с близкими людьми всегда поднимает настроение.



Спорт:



* Займись спортом! Физические нагрузки - отличное лекарство от плохого настроения.

* Потрать энергию на тренировку, и ты забудешь обо всех проблемах.