Как расслабиться перед гэнг-бэнгом?
Я всегда очень волновался перед собеседованиями. И во время них, особенно когда собеседующих приходило сразу несколько.
Это я и называл гэнг-бэнгом).
Иногда это происходило без предупреждения. Я думал, что будет собес один на один, а приходило сразу 5 человек.
Про себя я думал: "Что же вы не предупредили? Я свою маску совы 🦉не взял".
Я всегда был достаточно уверен в своих технических скилах, но из-за волнения мог отвечать очень плохо.
Ещё я мог начать заикаться. Причём моё заикание такое, что я просто не могу начать говорить какое-то слово посередине предложения, и это выглядит максимально тупо.
В общем, волнение на собесах мне сильно мешало, и казалось, что с этим ничего не поделаешь. С практикой, конечно, волнение уменьшилось, но всё равно проблемки были.
И я нашёл для себя решение!
Это юмор.
Я обнаружил, что если за 20 минут до собеса посмотреть любимое юмористическое шоу, то на сам собес я приду расслабленный и общаться буду более свободно!
На меня это действует прям очень сильно, на физическом уровне помогает расслабиться.
Я заметил, что самый сильный эффект возникает, когда я смотрю шоу и смеюсь в голос, разъёбываюсь, так сказать.
Причём изначально для меня было не натурально прям смеяться над контентом. Я мог про себя подумать: да, норм. Может быть, улыбнуться.
Только со временем я научился именно разъебываться от шуток.
Сам контент, который будет тебя расслаблять, нужно подбирать заранее. Нужно найти то, что работает именно на тебе.
Перед интервью тебе нужен проверенный стаф.
Круто то, что хороший юмор можно пересматривать снова и снова.
Я начинал с Лиги плохих шуток, потом был разный стендап. Сейчас это в основном ЧБД – я уже по 5 раз, наверное, все выпуски смотрел.
Этот лайфхак, с расслаблением через юмор, можно использовать не только для собесов.
Я использую юмор:
- перед стримами и консультациями
- для снятия стресса после какого-то нервяка
- перед съёмкой контента, как я писал тут
- перед сном — полчаса любимого ситкома, и я расслабляюсь и засыпаю. Также если просыпаюсь и не могу уснуть посередине ночи.
Для меня хороший юмор – это как таблетка или укол от напряга. Действует безотказно.
Напиши, используешь ли ты юмор в своей жизни? И есть ли у тебя маска совы?
Я всегда очень волновался перед собеседованиями. И во время них, особенно когда собеседующих приходило сразу несколько.
Это я и называл гэнг-бэнгом).
Иногда это происходило без предупреждения. Я думал, что будет собес один на один, а приходило сразу 5 человек.
Про себя я думал: "Что же вы не предупредили? Я свою маску совы 🦉не взял".
Я всегда был достаточно уверен в своих технических скилах, но из-за волнения мог отвечать очень плохо.
Ещё я мог начать заикаться. Причём моё заикание такое, что я просто не могу начать говорить какое-то слово посередине предложения, и это выглядит максимально тупо.
В общем, волнение на собесах мне сильно мешало, и казалось, что с этим ничего не поделаешь. С практикой, конечно, волнение уменьшилось, но всё равно проблемки были.
И я нашёл для себя решение!
Это юмор.
Я обнаружил, что если за 20 минут до собеса посмотреть любимое юмористическое шоу, то на сам собес я приду расслабленный и общаться буду более свободно!
На меня это действует прям очень сильно, на физическом уровне помогает расслабиться.
Я заметил, что самый сильный эффект возникает, когда я смотрю шоу и смеюсь в голос, разъёбываюсь, так сказать.
Причём изначально для меня было не натурально прям смеяться над контентом. Я мог про себя подумать: да, норм. Может быть, улыбнуться.
Только со временем я научился именно разъебываться от шуток.
Сам контент, который будет тебя расслаблять, нужно подбирать заранее. Нужно найти то, что работает именно на тебе.
Перед интервью тебе нужен проверенный стаф.
Круто то, что хороший юмор можно пересматривать снова и снова.
Я начинал с Лиги плохих шуток, потом был разный стендап. Сейчас это в основном ЧБД – я уже по 5 раз, наверное, все выпуски смотрел.
Этот лайфхак, с расслаблением через юмор, можно использовать не только для собесов.
Я использую юмор:
- перед стримами и консультациями
- для снятия стресса после какого-то нервяка
- перед съёмкой контента, как я писал тут
- перед сном — полчаса любимого ситкома, и я расслабляюсь и засыпаю. Также если просыпаюсь и не могу уснуть посередине ночи.
Для меня хороший юмор – это как таблетка или укол от напряга. Действует безотказно.
Напиши, используешь ли ты юмор в своей жизни? И есть ли у тебя маска совы?