Разбираем отговорку: «Мне это не нравится»
Прокрастинация не всегда проявляется при решении слишком сложных или слишком простых задач. Иногда вы просто не хотите над ними работать. Бывает очень сложно продвинуться в решении задач, которые вам не интересны.
К сожалению, не существует безотказного способа научиться находить в чем-то интерес. Вместо того чтобы откладывать такие задачи на самый последний момент, заведите правило не переходить к какому-либо другому проекту, пока не закончите с одним ненавистным делом. В этом случае вы держите себя под контролем, заставляя себя «есть овощи, иначе не получишь десерт».
Когда вы начинаете работу, вы всегда можете превратить ее в игру. Как решить проблему наиболее эффективно? Как изменить этапы ее решения, но все равно получить результат? Более осознанный подход к решению неинтересных задач может заставить вас по-новому на них посмотреть. Сама задача может быть скучна, но процесс ее решения может приносить удовольствие.
Прокрастинация не всегда проявляется при решении слишком сложных или слишком простых задач. Иногда вы просто не хотите над ними работать. Бывает очень сложно продвинуться в решении задач, которые вам не интересны.
К сожалению, не существует безотказного способа научиться находить в чем-то интерес. Вместо того чтобы откладывать такие задачи на самый последний момент, заведите правило не переходить к какому-либо другому проекту, пока не закончите с одним ненавистным делом. В этом случае вы держите себя под контролем, заставляя себя «есть овощи, иначе не получишь десерт».
Когда вы начинаете работу, вы всегда можете превратить ее в игру. Как решить проблему наиболее эффективно? Как изменить этапы ее решения, но все равно получить результат? Более осознанный подход к решению неинтересных задач может заставить вас по-новому на них посмотреть. Сама задача может быть скучна, но процесс ее решения может приносить удовольствие.