Всем привет! Продолжаю отвечать на ваши вопросы. Напоминаю, вопросы можно присылать в бота: @hum_it_bot
Как сохранить в себе терпение изучать программирование?
Поскорее переходить от чисто учебных и не практических задач к реальным проектам - более интересным и более сложным. Например - найти себе какую-нибудь стажировку или part-time подработку на джуниорской позиции. Поучаствовать в каком-нибудь хакатоне. Принять участие в разработке open-source проекта. Или заняться своим личным проектом - написать свой сайт или бота, или мобильное приложение. «Мне еще рано, я еще не умею» - плохие оправдания, всё, что нужно знать - легко гуглится в процессе разработки.
Как справиться с ужасом и тревогой которые мешают процессу обучения (
Очень сложно учить новое так как всегда кажется что я бесконечно отстала и никогда не догоню ((
А еще немного стыдно что у меня уже возраст 🙈 мне неловко спрашивать простые вещи у коллег так как вроде как такие штуки уже все знают(
Похоже, тут скорее проблема в неправильных установках. Когда недостаток знаний, опыта или скиллов воспринимается как неизлечимая болезнь. Такие установки мешают росту в любых начинаниях - например, не умеешь плавать - значит никогда не научишься, не знаешь иностранного языка - значит никогда не сможешь его выучить. Попробуйте к каждой мысли про «я не умею» прибавлять в конце слово «пока». «У меня [пока что] получается хуже, чем мне хотелось бы», «Я [пока еще] мало знаю». У меня был пост про два типа установок мышления - вот тут.
Если тревога и, как вы описываете ее - ужас - очень сильные, возможно, стоит обратиться к психотерапевту, такие страхи могут сильно портить не только процесс обучения, но и качество жизни в целом. А пока подкину одну из практик когнитивно-поведенческой терапии: когда вас одолевают тревожные мысли - запишите их (или хотя бы мысленно обратите на них внимание). Например: «Я не смогу ничему научиться, потому что мне уже много лет». Таких должно получиться 3-5 штук. Потом попробуйте придумать несколько альтернативных мыслей про то же самое - например, «Я смогу все освоить, когда что-то не получается с первой попытки - это нормально.» И потом задайте себе вопрос - какую пользу можно извлечь из первой мысли? А какой вред она может принести? Потом те же два вопроса про вторую (альтернативную) мысль. Пользу и вред каждого набора мыслей тоже запишите (или запомните). И проделывайте это каждый раз, когда тревожные мысли к вам возвращаются.
И наконец - «все уже всё знают» - это большое заблуждение. Даже опытные разработчики часто ничего толком не знают (но хорошо умеют гуглить). А ваши сокурсники вряд ли уже - очень опытные и знающие разработчики. Так что стыдиться (особенно перед ними) вам нечего. Вас волнует, что другие о вас подумают? А какая разница? Возможно, этих людей вы больше никогда не встретите в своей жизни. Лучше сосредоточьте внимание на процессе своего обучения - а вопросы пойдут ему на пользу. Нет ничего стыдного в том, чтобы задавать вопросы. Если кто-то на них реагирует недоброжелательно - то это он вредный человек, в нём и проблема. Главное, чтобы вопросы были осмысленными, а не «сделай за меня пожалуйста это задание».
Как сохранить в себе терпение изучать программирование?
Поскорее переходить от чисто учебных и не практических задач к реальным проектам - более интересным и более сложным. Например - найти себе какую-нибудь стажировку или part-time подработку на джуниорской позиции. Поучаствовать в каком-нибудь хакатоне. Принять участие в разработке open-source проекта. Или заняться своим личным проектом - написать свой сайт или бота, или мобильное приложение. «Мне еще рано, я еще не умею» - плохие оправдания, всё, что нужно знать - легко гуглится в процессе разработки.
Как справиться с ужасом и тревогой которые мешают процессу обучения (
Очень сложно учить новое так как всегда кажется что я бесконечно отстала и никогда не догоню ((
А еще немного стыдно что у меня уже возраст 🙈 мне неловко спрашивать простые вещи у коллег так как вроде как такие штуки уже все знают(
Похоже, тут скорее проблема в неправильных установках. Когда недостаток знаний, опыта или скиллов воспринимается как неизлечимая болезнь. Такие установки мешают росту в любых начинаниях - например, не умеешь плавать - значит никогда не научишься, не знаешь иностранного языка - значит никогда не сможешь его выучить. Попробуйте к каждой мысли про «я не умею» прибавлять в конце слово «пока». «У меня [пока что] получается хуже, чем мне хотелось бы», «Я [пока еще] мало знаю». У меня был пост про два типа установок мышления - вот тут.
Если тревога и, как вы описываете ее - ужас - очень сильные, возможно, стоит обратиться к психотерапевту, такие страхи могут сильно портить не только процесс обучения, но и качество жизни в целом. А пока подкину одну из практик когнитивно-поведенческой терапии: когда вас одолевают тревожные мысли - запишите их (или хотя бы мысленно обратите на них внимание). Например: «Я не смогу ничему научиться, потому что мне уже много лет». Таких должно получиться 3-5 штук. Потом попробуйте придумать несколько альтернативных мыслей про то же самое - например, «Я смогу все освоить, когда что-то не получается с первой попытки - это нормально.» И потом задайте себе вопрос - какую пользу можно извлечь из первой мысли? А какой вред она может принести? Потом те же два вопроса про вторую (альтернативную) мысль. Пользу и вред каждого набора мыслей тоже запишите (или запомните). И проделывайте это каждый раз, когда тревожные мысли к вам возвращаются.
И наконец - «все уже всё знают» - это большое заблуждение. Даже опытные разработчики часто ничего толком не знают (но хорошо умеют гуглить). А ваши сокурсники вряд ли уже - очень опытные и знающие разработчики. Так что стыдиться (особенно перед ними) вам нечего. Вас волнует, что другие о вас подумают? А какая разница? Возможно, этих людей вы больше никогда не встретите в своей жизни. Лучше сосредоточьте внимание на процессе своего обучения - а вопросы пойдут ему на пользу. Нет ничего стыдного в том, чтобы задавать вопросы. Если кто-то на них реагирует недоброжелательно - то это он вредный человек, в нём и проблема. Главное, чтобы вопросы были осмысленными, а не «сделай за меня пожалуйста это задание».