Ночь. Вы ворочаетесь в кровати и не можете уснуть. Минута, две и вот вы уже на кухне, яркий свет из холодильника бьет в глаза, а на столе появляются недавно приготовленные котлеты или недоеденная с вечера пицца. Знакомо?
Наверное, вы и сами понимаете, что ночные путешествия к холодильнику имеют свои недостатки - вы не высыпаетесь, нарушается пищевой режим, а еще можете разбудить всю семью. Давайте разберемся, что нужно делать, чтобы с ними справиться.
💤 Присмотритесь к себе. Быть может, вы испытываете стресс и не можете уснуть? Стоит решить проблемы, не связанные с питанием, и вы забудете дорогу к холодильнику по ночам.
💤 Прислушайтесь к организму. Правильно ли вы питаетесь? Хватает ли вам калорий от завтрака, обеда и ужина? Если нет, возможно, нужно пересмотреть свое меню.
💤 Почувствуйте время. Может быть у вас сбит график? Скорее всего, вы пытаетесь получить энергию не из сна, а с помощью еды. Постарайтесь наладить свое расписание дня.
Холодильник, а особенно такой, как Indesit ITS 4160 S — это ваш лучший друг в сохранении любимых продуктов в любое время суток, но не забывайте заботиться о себе и своем здоровье!
‼ На холодильник Indesit ITS 4160 S сейчас действует скидка на Ozon.
#Indesit #холодильники #ITS4160S #забота
Наверное, вы и сами понимаете, что ночные путешествия к холодильнику имеют свои недостатки - вы не высыпаетесь, нарушается пищевой режим, а еще можете разбудить всю семью. Давайте разберемся, что нужно делать, чтобы с ними справиться.
💤 Присмотритесь к себе. Быть может, вы испытываете стресс и не можете уснуть? Стоит решить проблемы, не связанные с питанием, и вы забудете дорогу к холодильнику по ночам.
💤 Прислушайтесь к организму. Правильно ли вы питаетесь? Хватает ли вам калорий от завтрака, обеда и ужина? Если нет, возможно, нужно пересмотреть свое меню.
💤 Почувствуйте время. Может быть у вас сбит график? Скорее всего, вы пытаетесь получить энергию не из сна, а с помощью еды. Постарайтесь наладить свое расписание дня.
Холодильник, а особенно такой, как Indesit ITS 4160 S — это ваш лучший друг в сохранении любимых продуктов в любое время суток, но не забывайте заботиться о себе и своем здоровье!
‼ На холодильник Indesit ITS 4160 S сейчас действует скидка на Ozon.
#Indesit #холодильники #ITS4160S #забота