Очень надеюсь, что вы и ваши близкие в порядке и находитесь в безопасности 💔



Помните, что ваши эмоции и состояние важны:



• «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России

+7 (495) 989-50-50



• Статья на РБК: как успокоить человека в трудной ситуации



• Линия психологической помощи Российского Красного Креста

+7 (800) 250-18-59