EKF Official

🤩Новый выпуск подкаста "Как бороться со стрессом?"



Оксана Христофорова, эксперт в области стресс-менеджмента, и Марина Петухова, директор по персоналу EKF, обсуждают способы преодоления стрессовых ситуаций.



👉Ответим на такие вопросы:

-что поможет сохранить эмоциональное здоровье в условиях избытка негативной информации;

-как понять, что ты в стрессе;

-как привести себя в нормальное состояние и многое другое.



🤝Смотрим, слушаем и комментируем.



YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9yD0kB2dunk

Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/21788220?dir=desc



#EKF #EKF_подкаст #EKF_электрорешения_для_устойчивого_будущего🤩