🩺 Болезни цифровой эпохи
Игровая или криптовалютная зависимости — далеко не единственные расстройства, связанные с IT и технологиями. Вот лишь некоторые из цифроболячек:
FOMO — синдром упущенных возможностей, навязчивый страх, что у друзей в соцсетях происходит что-то интересное, а ты это пропускаешь. При FOMO человек панически боится, что у подписчиков и френдов будет происходить что-то классное, а он останется в стороне.
JOMO (по аналогии с FOMO) — радость оттого, что планы отменились и весь вечер можно провести, думскролля соцсети.
Инфоотравление — это эффект значительной перегрузки процессов мозга, ответственных за восприятие и обработку информации.
Синдром фантомной вибрации — постоянное чувство, что ваш мобильник вибрирует или звонит, когда это не так.
Экранное выгорание — ощущение, что вы слишком часто смотрите на экран компьютера или смартфона.
Прокрастивность — изучение и установка новых приложений для продуктивности вместо того, чтобы взять и поработать.
Расстройство онлайн-идентичности — перенос ощущения себя на своего онлайн-персонажа. Приводит к повышенной уязвимости к интернет-оскорблениям и негативным комментариям троллей, которые воспринимаются как «реальные».
Аллергия на электронную почту — психовоспалительная реакция на поток имейлов, похожая на физическую аллергию.
Узнали себя?
Игровая или криптовалютная зависимости — далеко не единственные расстройства, связанные с IT и технологиями. Вот лишь некоторые из цифроболячек:
FOMO — синдром упущенных возможностей, навязчивый страх, что у друзей в соцсетях происходит что-то интересное, а ты это пропускаешь. При FOMO человек панически боится, что у подписчиков и френдов будет происходить что-то классное, а он останется в стороне.
JOMO (по аналогии с FOMO) — радость оттого, что планы отменились и весь вечер можно провести, думскролля соцсети.
Инфоотравление — это эффект значительной перегрузки процессов мозга, ответственных за восприятие и обработку информации.
Синдром фантомной вибрации — постоянное чувство, что ваш мобильник вибрирует или звонит, когда это не так.
Экранное выгорание — ощущение, что вы слишком часто смотрите на экран компьютера или смартфона.
Прокрастивность — изучение и установка новых приложений для продуктивности вместо того, чтобы взять и поработать.
Расстройство онлайн-идентичности — перенос ощущения себя на своего онлайн-персонажа. Приводит к повышенной уязвимости к интернет-оскорблениям и негативным комментариям троллей, которые воспринимаются как «реальные».
Аллергия на электронную почту — психовоспалительная реакция на поток имейлов, похожая на физическую аллергию.
Узнали себя?