👂 🙅‍♀️ 🎶



Помню много лет назад мечтал изобрести музыкальный трек с тишиной. Чтобы ты сделал погромче - и все вокруг стало тише.



Но с физической точки зрения, насколько я понимаю, это невозможно. Это как сделать источник холода (волн холода не существует, есть только отсутствие тепла).



Поэтому мне приходилось часто слушать музыку, чтобы скрыться от внешних раздражителей. Но музыка приедается и подпевается, поэтому продуктивность падала.



Я доэволюционировал до белого шума дождя - долбит по всем частотам, ничто не просачивается. Но долго так не просидишь - голова устаёт.



Теперь я использую шумоподавление AirPods Pro. Да, он убирает хорошо только фоновый гул, который зачастую вообще не мешает. Но он также сглаживает резкие громкие звуки, что гораздо важнее, если хочется сконцентрироваться.



Главное, что теперь мне проще отказаться от музыки, которая только засоряет внимание и голову.