Это состояние может вызвать тревогу и депрессию, так как пользователи начинают сравнивать свою жизнь с «идеальными» жизнями других людей, которые они видят в социальных сетях.



Как защититься



Пользователи социальных сетей должны быть осведомлены о потенциальных угрозах и принимать меры для защиты своей приватности и безопасности.



Используйте настройки приватности для ограничения доступа к своим данным.



Не делитесь чувствительной информацией в открытом доступе.



Будьте осторожны с людьми при взаимодействии в интернете.



Используйте уникальные и надёжные пароли для каждого аккаунта.



Включите двухфакторную или многофакторную аутентификацию.



Не переходите по подозрительным ссылкам.



Регулярно обновляйте программное обеспечение и приложения на устройствах.



Время от времени проверяйте настройки безопасности и обновляйте свои знания о методах защиты.