Вот эти диоды калятся как сволочи, что предлагаю я,

........включать их через конденсатор 2-3 микрофарады( на каждые 10 ватт 1 микрофарада), и если надо устранить мерцание, иногда это важно, в жилых помещениях, поставить перед конденсатором диодный мост, и питать светодиоды постоянкой

Ёмкость С1 от 10 до 100 микрофарад на напряжение не ниже 450 вольт.

https://www.ebay.com/itm/110v-220v-LED-Floodlight-20-30-50W-Cool-Warm-White-COB-Chip-Smart-IC-Driver-Lamp/252916658024?ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT&var=551930516474&_trksid=p2057872.m2749.l2649