Как решал проблемы с апатией
(продолжение поста)
После того, как набрал все группы на менторинг, на меня снова накатила лютая апатия. Только ещё сильнее.
Когда закрыл вопрос с безопасностью силы меня покинули полностью.
Я всё продолжал смотреть Youtube, вкусно кушать и залипать в телегу. А от мыслей что то делать стало прям противно.
А ведь недавно хотел курсы делать, видосы записывать, выступать на конфах...
Но теперь вообще перестал понимать, зачем это всё? Зачем стараться, если это так сложно и страшно....
Ведь можно просто включить компьютер, запустить какой нибудь XCOM2 и просто быть счастливым...
От этих мыслей мне стало не по себе.
Вспомнились времена, когда игры были для меня всем. Когда я играл сутками. Когда у меня не было друзей, девушки. Только игры.
Меня не посещали такие мысли с тех пор, как я... С тех пор, как я стал программистом
И ведь правда. Я уже месяц не программировал. Первый раз за 6 лет!
Представляете, программирование в своё время просто заменило мне игры.
Играл сутками -> Программирую сутками
От этого осознания я просто выпал в осадок. Неужели я настолько бракованный? Не могу без огромного потока дофамина, который течёт на меня из youtube, программирования, игр. Почти бесплатного дофамина. Просто включи компьютер и ты счастлив...
Неужели я бракованный?!
Как мой дед, на которого я так похож. Который оставил все свои мечты ради алкоголя. И умер в одиночестве.
Только я сопьюсь не алкоголем (никогда не пробовал и не собираюсь) а играми/youtube/telegram/instagram
И, наверное, так бы и случилось. Но теперь я не один)
Как те 6 лет назад, моя любимая жена вытащила меня из этого состояния.
После долгих разговоров, слёз, споров и ссор, под угрозой развода я всё заблокировал. (Но тут не банальная блокировка, а хитрая. Расскажу об этом позже)
Что забавно – я ютубер, который не может посмотреть свои видео. Ведь youtube у меня заблокирован. И телеграм на телефоне. Родительский контроль для большого ребёнка – это смешно. Даже стыдно об этом рассказывать...
Но это сработало. После жесткой ломки, постепенно, день за днём, становилось всё лучше.
И сейчас мне уже не верится, что всё это было со мной ещё 2 недели назад.
Снова вернулись желания. Энергия. Я снова хочу жить и делать контент для вас.
Вот такая стыдная, странная, но, возможно, для кого то поучительная история
Нихера себе, а сколько выгораний, на самом деле, просто потеря интереса к жизни на фоне передоза бесплатного дофамина?
(продолжение поста)
После того, как набрал все группы на менторинг, на меня снова накатила лютая апатия. Только ещё сильнее.
Когда закрыл вопрос с безопасностью силы меня покинули полностью.
Я всё продолжал смотреть Youtube, вкусно кушать и залипать в телегу. А от мыслей что то делать стало прям противно.
А ведь недавно хотел курсы делать, видосы записывать, выступать на конфах...
Но теперь вообще перестал понимать, зачем это всё? Зачем стараться, если это так сложно и страшно....
Ведь можно просто включить компьютер, запустить какой нибудь XCOM2 и просто быть счастливым...
От этих мыслей мне стало не по себе.
Вспомнились времена, когда игры были для меня всем. Когда я играл сутками. Когда у меня не было друзей, девушки. Только игры.
Меня не посещали такие мысли с тех пор, как я... С тех пор, как я стал программистом
И ведь правда. Я уже месяц не программировал. Первый раз за 6 лет!
Представляете, программирование в своё время просто заменило мне игры.
Играл сутками -> Программирую сутками
От этого осознания я просто выпал в осадок. Неужели я настолько бракованный? Не могу без огромного потока дофамина, который течёт на меня из youtube, программирования, игр. Почти бесплатного дофамина. Просто включи компьютер и ты счастлив...
Неужели я бракованный?!
Как мой дед, на которого я так похож. Который оставил все свои мечты ради алкоголя. И умер в одиночестве.
Только я сопьюсь не алкоголем (никогда не пробовал и не собираюсь) а играми/youtube/telegram/instagram
И, наверное, так бы и случилось. Но теперь я не один)
Как те 6 лет назад, моя любимая жена вытащила меня из этого состояния.
После долгих разговоров, слёз, споров и ссор, под угрозой развода я всё заблокировал. (Но тут не банальная блокировка, а хитрая. Расскажу об этом позже)
Что забавно – я ютубер, который не может посмотреть свои видео. Ведь youtube у меня заблокирован. И телеграм на телефоне. Родительский контроль для большого ребёнка – это смешно. Даже стыдно об этом рассказывать...
Но это сработало. После жесткой ломки, постепенно, день за днём, становилось всё лучше.
И сейчас мне уже не верится, что всё это было со мной ещё 2 недели назад.
Снова вернулись желания. Энергия. Я снова хочу жить и делать контент для вас.
Вот такая стыдная, странная, но, возможно, для кого то поучительная история
Нихера себе, а сколько выгораний, на самом деле, просто потеря интереса к жизни на фоне передоза бесплатного дофамина?