Сегодня посмотрел одно видео
И удалил игры с компьютера...
До февраля этого года я совсем не играл 5 лет. В детстве и юности была очень сильная зависимость. Смог справиться, только полностью их удалив. Но все эти годы игры меня не отпускали. Я буквально мечтал о том, что когда-нибудь наиграюсь.
И вот этой зимой я пошёл к психологу. Там пришёл к выводу, что в самих играх нет ничего плохого. Что пока я в жёсткой завязке, я не смогу быть счастлив и спокоен. Решил вернуть игры.
С тех пор мои отношения с ними были разными: я играл то меньше, то больше. И в последнее время играл максимум за всё время – около 6 часов в неделю. Для кого-то может показаться мало, но это оказало значительное на меня влияние.
Недавно начал ловить апатию и нежелание что либо делать. Тогда внедрил практику, что я играю только после всех дел. Поначалу это хорошо работало, но со временем перестало. Как будто я всё начал делать через силу и из под палки. И сегодня посмотрев это видео, всё встало на свои места:
Видимо, я променял удовольствие от достижений на игры.
Поняв это, я удалил все игры с компьютера. И следующим видео выпущу разработку с нуля браузерного расширения для блокировки сайтов...
Удалял сегодня league of legends со словами: "Я люблю тебя, но у нас с тобой разные пути. Наиграюсь в старости, но сейчас мне нужно идти дальше. Дело не в тебе, дело во мне" 🥲
И удалил игры с компьютера...
До февраля этого года я совсем не играл 5 лет. В детстве и юности была очень сильная зависимость. Смог справиться, только полностью их удалив. Но все эти годы игры меня не отпускали. Я буквально мечтал о том, что когда-нибудь наиграюсь.
И вот этой зимой я пошёл к психологу. Там пришёл к выводу, что в самих играх нет ничего плохого. Что пока я в жёсткой завязке, я не смогу быть счастлив и спокоен. Решил вернуть игры.
С тех пор мои отношения с ними были разными: я играл то меньше, то больше. И в последнее время играл максимум за всё время – около 6 часов в неделю. Для кого-то может показаться мало, но это оказало значительное на меня влияние.
Недавно начал ловить апатию и нежелание что либо делать. Тогда внедрил практику, что я играю только после всех дел. Поначалу это хорошо работало, но со временем перестало. Как будто я всё начал делать через силу и из под палки. И сегодня посмотрев это видео, всё встало на свои места:
Видимо, я променял удовольствие от достижений на игры.
Поняв это, я удалил все игры с компьютера. И следующим видео выпущу разработку с нуля браузерного расширения для блокировки сайтов...
Удалял сегодня league of legends со словами: "Я люблю тебя, но у нас с тобой разные пути. Наиграюсь в старости, но сейчас мне нужно идти дальше. Дело не в тебе, дело во мне" 🥲