ГОСПОДИ, ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ХОДИЛ В ЗАЛ?!
В общем, 3 раза уже сходил в зал с тренером — и это просто офигенно)
Особенно хорошо зашло после работы вечером.
Ощущения просто очумительные: туман в голове рассеялся, настроение улучшилось, энергия увеличилась!
Я понял для себя — самое важное найти хорошего тренера. Дальше одни плюсы:
Думать что делать не нужно. Нагрузка хорошая, но не слишком большая. Он заливает кучей интересной инфы о питании, типах тренингов, всяких рычагах и подобном. Из-за договорённости с человеком обретается системность и постоянство. Но единственное, это стоит 2400₽ за занятие.
(А ещё забавная тема: когда твой тренер – парень тренера твоей жены)
Пришёл после тренировки, на энергии написал классный урок и вообще – и жить хорошо и жизнь хороша)
P.S Много раз пробовал сам, и был совсем не такой эффект
В общем, 3 раза уже сходил в зал с тренером — и это просто офигенно)
Особенно хорошо зашло после работы вечером.
Ощущения просто очумительные: туман в голове рассеялся, настроение улучшилось, энергия увеличилась!
Я понял для себя — самое важное найти хорошего тренера. Дальше одни плюсы:
Думать что делать не нужно. Нагрузка хорошая, но не слишком большая. Он заливает кучей интересной инфы о питании, типах тренингов, всяких рычагах и подобном. Из-за договорённости с человеком обретается системность и постоянство. Но единственное, это стоит 2400₽ за занятие.
(А ещё забавная тема: когда твой тренер – парень тренера твоей жены)
Пришёл после тренировки, на энергии написал классный урок и вообще – и жить хорошо и жизнь хороша)
P.S Много раз пробовал сам, и был совсем не такой эффект