Светлое будущее💡Tech&Science

🧠 Пожалуй, одна из самых крутых книг о мозге



Спешу с вами поделиться книжной рекомендацией - дочитала книгу Вячеслава Дубынина «Мозг и его потребности: от питания до признания», от которой осталась в полном восторге! 🤩



Автор книги, доктор биологических наук, профессор МГУ Вячеслав Дубынин, настолько легко, понятно и с юмором раскрывает сложную тему строения мозга и его биологических потребностей, что чтение этой довольно увесистой книги проходит с неимоверной скоростью и с большим удовольствием 🤤



Раскрывая темы книги: голод и любопытство, страх и агрессия, любовь и забота о потомстве, стремление лидировать, свобода, радость движений, — автор старается приблизить нас к пониманию собственного мозга, рассказывает, как стать продвинутым пользователем заложенных в нас природой механизмов и программ, чтобы проявить и реализовать личную одаренность на все 100%



В этой книге вы узнаете довольно много лайф-хаков и интересностей:



💎 Как бороться с выгоранием, и чем страшна стереотипизация

💎 Почему важно больше обниматься (даже с самим собой)

💎 Как сделать так, чтобы ваш партнер захотел детей

💎 Как, подобно супермену, без лекарств снизить боль или понизить давление

💎 Почему, с точки зрения нейробиологии, эффективны корпоративы, и какова природа фразы «Ты меня уважаешь?»

💎 Что новая информация для нашего мозга — это отдельный источник положительных эмоций

💎 Почему помогать другим очень приятно

💎 Какая часть мозга активирует ту самую «жабу», которая нас «душит»

💎 Как выглядит уравнение продолжительности жизни

… и многое другое!



Думаю, такие книги должны входить в списки типа «100 книг, которые надо прочитать к 30 годам» 🤓



Highly recommended! 🔥

#ЧтоПочитать