Я устал это терпеть и написал бота для конвертации из markdown в телеграм: @MakeMarkdownBot
Кидаете ему на вход markdown, получаете на выход отформатированные посты. Поддерживается только часть маркдауна, в которую умеет телеграм. Всё остальное остается как можно ближе к исходному тексту. Текстиспорченный отформатированный вашим телеграм клиентом остается отформатированным. Как бонус получилось, что бот форматирует и HTML тоже.
Кидаете ему на вход markdown, получаете на выход отформатированные посты. Поддерживается только часть маркдауна, в которую умеет телеграм. Всё остальное остается как можно ближе к исходному тексту. Текст