Ваш мозг VS Алкоголь p.2
Люди, регулярно употребляющие алкоголь, испытывают выброс картизола (гормона стресса), когда не пьют, поэтому их уровень напряжения в обычной жизни становится очень большим, и не пить становится сложно. Кроме того, регулярное употребление алкоголя повышает уровень эстрогена как у мужчин, так и у женщин, в результате процесса, падает тестостерон, увеличивается % откладываемого жира и увеличивает риск развития рака груди у женщин.
Если увеличение количества выпитого алкоголя заставляет вас (или кого-то рядом с вами) чувствовать себя все лучше и лучше, не теряя контроля, то, вероятно, это является предиктором, что вы можете стать в будущем алкоголиком (порог толерантности у него намного выше, чем у большинства людей).
Если вы сильно краснеете, когда пьете, скорее всего, у вас низкий уровень алкогольдегидрогеназы, и вы испытываете накопление токсических эффектов из-за невозможности полноценного метаболизма.
Целенаправленное охлаждение тела повышает уровень адреналина и может способствовать выведению алкоголя из мозга и кровотока.
Алкоголь снижает внутреннюю температуру тела, поэтому будьте осторожны, если выпили - терморегуляция может быть нарушена. Не погружайтесь в холодное окружение во время употребления алкоголя.
Алкоголь обладает мочегонным действием, поэтому убедитесь, что у вас достаточно электролитов, даже если вы выпили всего 1-2 порции алкоголя накануне вечером (после питья выпейте 1-2 стакана воды на каждый алкогольный напиток).
Ваш выбор напитка имеет значение! И не только из-за содержания сахара, но и из-за нитратов и других ингредиентов. Пиво наименее вероятно вызовет похмелье, в то время как коньяк - наиболее. По возрастанию: пиво – водка – джин – белое вино – виски – ром – красное вино – бренди.
Абсолютно не стоит пить во время беременности, вне зависимости от информации, которую вы находите в интернете. Алкоголь - это мутаген, который может нанести серьезный вред развивающемуся ребенку. Мозг ребенка в раннем постнатальном периоде невероятно пластичен. Риск фетального алкогольного синдрома (ФАС) реален, и необходимое для его развития количество алкоголя неизвестно. Самый безопасный уровень употребления алкоголя во время беременности - это ноль.
@aihappens
Люди, регулярно употребляющие алкоголь, испытывают выброс картизола (гормона стресса), когда не пьют, поэтому их уровень напряжения в обычной жизни становится очень большим, и не пить становится сложно. Кроме того, регулярное употребление алкоголя повышает уровень эстрогена как у мужчин, так и у женщин, в результате процесса, падает тестостерон, увеличивается % откладываемого жира и увеличивает риск развития рака груди у женщин.
Если увеличение количества выпитого алкоголя заставляет вас (или кого-то рядом с вами) чувствовать себя все лучше и лучше, не теряя контроля, то, вероятно, это является предиктором, что вы можете стать в будущем алкоголиком (порог толерантности у него намного выше, чем у большинства людей).
Если вы сильно краснеете, когда пьете, скорее всего, у вас низкий уровень алкогольдегидрогеназы, и вы испытываете накопление токсических эффектов из-за невозможности полноценного метаболизма.
Целенаправленное охлаждение тела повышает уровень адреналина и может способствовать выведению алкоголя из мозга и кровотока.
Алкоголь снижает внутреннюю температуру тела, поэтому будьте осторожны, если выпили - терморегуляция может быть нарушена. Не погружайтесь в холодное окружение во время употребления алкоголя.
Алкоголь обладает мочегонным действием, поэтому убедитесь, что у вас достаточно электролитов, даже если вы выпили всего 1-2 порции алкоголя накануне вечером (после питья выпейте 1-2 стакана воды на каждый алкогольный напиток).
Ваш выбор напитка имеет значение! И не только из-за содержания сахара, но и из-за нитратов и других ингредиентов. Пиво наименее вероятно вызовет похмелье, в то время как коньяк - наиболее. По возрастанию: пиво – водка – джин – белое вино – виски – ром – красное вино – бренди.
Абсолютно не стоит пить во время беременности, вне зависимости от информации, которую вы находите в интернете. Алкоголь - это мутаген, который может нанести серьезный вред развивающемуся ребенку. Мозг ребенка в раннем постнатальном периоде невероятно пластичен. Риск фетального алкогольного синдрома (ФАС) реален, и необходимое для его развития количество алкоголя неизвестно. Самый безопасный уровень употребления алкоголя во время беременности - это ноль.
@aihappens