Обещал писать в понедельник, так что пора.
Начну с самого значимого открытия последних 3х месяцев - huberman lab. Link https://youtube.com/c/AndrewHubermanLab
Как описал эти подкасты один мой знакомый - это новая советская энциклопедия.
Когда я чувствую в себе запрос узнать что-то действительно новое, ты просто тыкаешь в любой видос на ютюбе и смотришь.
Эндрю - профессор стенфорда, который рассказывает как работает наш организм и вещи вокруг него. Мои фавориты из выпусков - это fat, muscles и cold environment. Ещё если кому-то актуально ADHD (СДВГ) один из самых крутых подкастов.
Кроме очевидных бенефитов в виде контента - для меня он ещё идеальный образец как надо рассказывать информацию. Понятные тезисы, повторы и саммери. Пожалуй одна из новых целей - научиться рассказывать хотя бы на русском как он.
Из идей доп: это чуть ли не единственный контент, который я начал сам конспектировать и могу кидать основные выводы из классных выпусков сюда. Сделаю стикер с взрывающейся бошкой, если хотите почитать их.
Ps: подкаст на английском, но Эндрю настолько круто рассказывает что даже с базовым языком слушать легко. Отдельные термины из биологии придётся переводить в любом случае.
Начну с самого значимого открытия последних 3х месяцев - huberman lab. Link https://youtube.com/c/AndrewHubermanLab
Как описал эти подкасты один мой знакомый - это новая советская энциклопедия.
Когда я чувствую в себе запрос узнать что-то действительно новое, ты просто тыкаешь в любой видос на ютюбе и смотришь.
Эндрю - профессор стенфорда, который рассказывает как работает наш организм и вещи вокруг него. Мои фавориты из выпусков - это fat, muscles и cold environment. Ещё если кому-то актуально ADHD (СДВГ) один из самых крутых подкастов.
Кроме очевидных бенефитов в виде контента - для меня он ещё идеальный образец как надо рассказывать информацию. Понятные тезисы, повторы и саммери. Пожалуй одна из новых целей - научиться рассказывать хотя бы на русском как он.
Из идей доп: это чуть ли не единственный контент, который я начал сам конспектировать и могу кидать основные выводы из классных выпусков сюда. Сделаю стикер с взрывающейся бошкой, если хотите почитать их.
Ps: подкаст на английском, но Эндрю настолько круто рассказывает что даже с базовым языком слушать легко. Отдельные термины из биологии придётся переводить в любом случае.