Чем дольше спишь — тем лучше? И да и нет. А как тогда быть? Узнать о сне больше с помощью Galaxy Watch4.
Умный девайс расскажет:
✔️Сколько времени вы проводите в каждой фазе (бодрствование, быстрый, неглубокий, глубокий сон), и насколько вы спокойны ночью. Данные помогут скорректировать образ жизни и исключить факторы, которые негативно влияют на сон.
✔️Насколько кровь насыщена кислородом. Дело в том, что дефицит кислорода в крови может приводить к упадку сил, усталости, подавленности. Вам такого не надо!
✔️Если подозреваете, что храпите, Galaxy Watch4 поможет узнать наверняка. Умное устройство анализирует звуки, которые вы издаете во время сна, и сообщает, храпите ли вы, как долго и как часто. Это важно, потому что храп не только доставляет неудобства, но и может отразиться на самочувствии.
Спать нужно не только любить, но и уметь!
Умный девайс расскажет:
✔️Сколько времени вы проводите в каждой фазе (бодрствование, быстрый, неглубокий, глубокий сон), и насколько вы спокойны ночью. Данные помогут скорректировать образ жизни и исключить факторы, которые негативно влияют на сон.
✔️Насколько кровь насыщена кислородом. Дело в том, что дефицит кислорода в крови может приводить к упадку сил, усталости, подавленности. Вам такого не надо!
✔️Если подозреваете, что храпите, Galaxy Watch4 поможет узнать наверняка. Умное устройство анализирует звуки, которые вы издаете во время сна, и сообщает, храпите ли вы, как долго и как часто. Это важно, потому что храп не только доставляет неудобства, но и может отразиться на самочувствии.
Спать нужно не только любить, но и уметь!