Каждый из нас хочет находить много багов, ломать и днем и ночью, но нужно понимать без качественного сна все это будет тщетно. Если пренебрегать сном и ломать дальше, через какое-то время все равно выгорим.
Сам стараюсь в последнее время делать сон качественнее.
Гайд по сну: https://habr.com/ru/post/719252/
Наука о сне от Kuji Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=84vruTAPyko
Сам стараюсь в последнее время делать сон качественнее.
Гайд по сну: https://habr.com/ru/post/719252/
Наука о сне от Kuji Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=84vruTAPyko